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こんばんは^^朝から素晴らしい天気となったここ鹿嶋地方です。暑くもなく寒くもなく本当に過ごしやすい一日になりましたね。


さて、「敏感すぎて生きづらい…HSPという人々について」ということですが、皆さんHSPという言葉を聞いたことがありますか?まずはこちらをご覧ください。

なぜこんなに音やにおい、相手の表情が“気になってしかたがない”のか? 敏感すぎて生きづらい人たち「HSP」の特徴

HSPとは敏感すぎる人のことをいいます。音や光、臭い、温度、人の気持ち、動物…など身の回りのことが気になって仕方がないという特性を持ち、人ごみやストレスがかかる場所などにいくと様々なことが気になってしまい、疲れ果ててしまうという状況に陥りやすくなります。

病名でいうと
・強迫性障害
・化学物質過敏症
・パニック障害
などに関連性が強いとされています。

職場や学校などで
・人の言動や思考が気になる
・上司や部下の評判が気になってしょうがない
・デスクの上や中がいつもと一緒じゃないと気持ち悪い
・光や音がうるさく感じる
・人ごみに行くと疲れてしまう
・イベントや飲み会などが苦手
・運動会や文化祭などが苦手
・一人になりたい
・一人の方が仕事が進む
・制限時間が苦手
・人前で話するのが苦手
などがある場合はHSPの可能性があります。

HSPは日本人の5人に1人いるとされ、決して特殊な人格、脳の持ち主ではなく、正常の範囲内であるということが分かっています。個人個人性格が異なるのと同じで、ちょっと刺激に対して敏感になってしまっている人をいいます。

HSPは危機管理意識が高いため、事故や事件、危機などを未然に防いだり、人の心を読むのが得意なので、おもてなしの心や相手を気分よくするなどの特徴があります。よって、いなくなってしまうと悪い良い方だと物事を楽観視する人が増えるということになるので、事件や事故が多発するということになり、人間関係も殺伐としたものになるといえます。

しかし、あまりにも神経過敏が進行してしまうと、社会に対応することが困難となり、先ほど挙げた精神疾患を発症してしまう可能性が高くなるので、なるべく脳神経を興奮させてしまわないように、日頃より自分をセーブ又は解放してあげることが必要になります。

当店には多数のHSPと思われるお客様がご来店されますが、多くの場合、神経の高ぶりを抑制させる漢方薬や、精神消耗を回復させる漢方薬を用いることにより、症状緩和に役立てています。

また、薬を用いると共に自分が敏感すぎるが故に症状が引き起こされているということを認識する必要があります。認識することにより自分の状況を客観的に観察し、状態改善に役立てることができるからです。また、今の自分の状態、目の前の状況に集中することにより妄想、怒りなどによって神経の高ぶりを高めないことも同時に行うように助言させて頂いています。


もし、HSPでお悩みの方がいらっしゃいましたら、HSPを理解すると共に漢方療法をお試し下さいませ。



ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

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こんばんは^^今日は朝から冷たい雨が降り続いているここ鹿嶋地方です。太陽が出ないと気温以上に寒く感じますね…。


さて、「とうとう配送業界が破たん寸前」ということですが、このところの景気改善及びネット販売の普及により、運送会社が悲鳴をあげているというニュースが連日報道されています。

まずはこのニュースをご覧ください。

このままではアマゾンとセブンイレブンとヤマトが全滅する!


記事によると、ネット配送の普及により配送業では慢性的な人手不足が続いているといいます。背景には景気の改善と若者の配送業離れ、賃金の安さなどがあるといいます。

特に賃金の安さは致命的であり、通常、需要が増えれば賃金は上がって行くものですが、amazon社を始めとする通販会社の締め付けにより配送料は上がるどころか下がっているケースもあるといいます。

このねじれを改善しようとドローンや自動運転カーなどによる配送も検討されているようですが、実用はまだずっと先になるということなので、当分ネット販売と配送業者のねじれ問題は続くと思われます。

以上のような深刻な問題を更に深刻にさせてしまっているのが、過剰なサービス合戦です。当日配送は当たり前で数時間のうちに届けるというサービスまで出てきています。

この分だと本当にどこかで問題が爆発して配送が困難になってしまうという時が来てしまうかもしれません。問題が拡大すると流通全体に波及することが考えられるので、我々小売業への影響も深刻になります。

どこかで線を引いてこの問題を解決しなければなりません。




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こんばんは^^朝から梅雨に逆戻りしたようなジメジメした気候となっているここ鹿嶋地方です。気圧の低下によるだるさなどを訴える方が増えております。


さて、「ポケモンGO注意報」ということですが、今や社会現象となっているスマホゲームとしてポケモンGOがあります。皆さんやってますか?

そんなポケモンGOに対して世の中は
・歩きスマホは危ない
・どこが楽しいか分からない
など否定的な意見あるようです、私自身は娘も楽しんでいることもあり肯定的な立場でした。

しかし!私は毎晩サッカースタジアムにて犬の散歩をしているのですが、そこにはポケストップというアイテムを得られるスポットが沢山あることによって、ポケモンGO信者が沢山集まってきます。そのうち、ごく少数ですが車に乗りながらプレイしていたり、ノロノロ運転をする者、乱暴に駐車する者などがおり、ちょっと戸惑っているというのが現状です。

というか、皆さん知ってますよね?車を運転しながらスマホを見ることが違法だということを。恐らくこのブログを見ている方が知っている方がほとんどだと思いますが、スマホを見ながらの運転は1点減点+6000円の罰金に科せられます。

昔の自分であれば、「そんなきれいごと誰も守らないよね」などと減らず口を叩いていたと思いますが、私自身よそ見やスマホを見ながらの運転で怖い目にあったことがありますので、以来絶対にやらないようにしています。自分自身の車や体だけの破損で済むのとは違い、車の事故は他人の命を奪ってしまうことがあります。それがどれだけ重い事なのかを考えれば自ずと答えは出ます。


ということで、ポケモンGOは車走行時はプレイできない(アップデートで卵機能などは変更されたようですが)ように変更して頂き、走行中はプレイできないような仕組みを作って頂きたいと思います。(GPS機能により、運転席のみ起動しないようなことも出来るような仕組みが構築されることを願う)

それでは今月も頑張って参りましょう。


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プロフィール

漢方で悠々生活

Author:漢方で悠々生活
茨城県鹿嶋市
「みやわき健康薬局」
宮脇崇です。
毎日せっせと健康ブログ更新中です。

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〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中2048-20
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定休日:日曜・祭日

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