Category : 健康
こんばんは^^今日は朝から体が重いと思っていたら案の定夜になって雨が降り出しました。これから外出という方は雨に濡れないように注意して下さいね。


さて、「体が弱い人ほど体質改善はゆっくりやる必要がある」ということですが、皆さん体質改善行っていますか?

・花粉症だから腸内環境を改善する
・アレルギー持ちだからスポーツを日課として心身を鍛える
・胃腸虚弱だから漢方薬及び薬膳で改善している
・不妊症だから漢方薬及び生活習慣の改善で体質改善している
・冷え性だから食べ物及び入浴で改善する

など、ウイークポイントを治そうと体質改善を試みている方もいらっしゃると思います。

そんな時に注意して欲しいのが「急激に行うと必ず失敗する」ということです。

特に体が弱い人ほどその傾向が強くなるので注意が必要です。何故かというと、心身が弱い方の場合には、例えば筋力トレーニングをして体力を付けようとする場合、体力が足らないので体力が付く前に体力の低下によって続かなくなってしまうからです。

精神疾患の罹患歴が長く、漢方にて体質改善するという場合にも、体力が乏しい場合には神経が必要以上に過敏になっている場合が多く、漢方薬の軽微な刺激に対して過剰な反応を示してしまい、それが不快症状を引き起こして続けることができなくなってしまうことが往々にしてあります。

よって、体が弱い人は
・生活習慣の改善
・食事のバランス改善
・ストレスの緩和方法
・漢方薬
・運動
・カウンセリング
を包括的に少しずつ進めていく必要があります。

とにかくゆっくりと、疲れたら休み1歩後退するというのを繰り返して辛抱強く行っていくことにより前進していきます。とにかく投げやりにならないこと、刹那的にならないことを肝に銘じてゆっくりと淡々と前向きに歩いていくことです。

お悩みの方はみやわきまでご相談くださいませ。



ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

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こんばんは^^朝から雲が多くちょっと肌寒い一日となりましたここ鹿嶋地方です。日々気温差が大きいので体の調子を崩さないように注意したいですね。


さて、「安い商品を探していると自分が悪者になったような気分にさせられる」ということですが、このところ、自分にしては10万~20万円という大きな買い物が続きました。

生活必需品なのですぐに購入しなければならないものばかりです。

以前ならば、お世話になっている業者さんにお願いし、価格もその業者さんの言い値で少しおまけをして支払い納得していたのですが、今は情報化社会。ちょっとネットで調べれば
・どのような商品を購入したらいいのか
・現在流通している商品の最安値
が分かってしまいます。

なので、電話でお世話になっている業者に価格を聞き、更に地元の量販店などにも聞いた挙句、やっぱり最安値の通販業者で購入するという方法をとってしまうと、「自分が悪者になったような気分」になります。

私自身も小売店の店員をやっているので、お客様が最安値という価格だけに注目してそちらで買い物をするという状況をあまりよく思っていません。

消費者にとっては安い=素晴らしいことですが、売る側にとっては消耗戦となってしまい共倒れの原因になるからです。

更に、店舗と人材を抱えている実店舗とシステムと貸店舗だけで経営しているネット販売店とでは価格競争になる訳がなく、圧倒的にネット販売店の方が「有利」なので、実店舗側である自分にとってネットを優先するというのが何とも許せないのです。

今はamazonなどの進出により実店舗が次々と廃業に追い込まれているという現状があります。これはこれで時代の波なので止めようはありませんが、何となく機械的な味気ないネット販売が主になるのは寂しい気がしますね。

そのうち、目で買い物を楽しむショッピングもなくなってしまう日が来るのかな?という気もします。


ある映画で、未来の人間は宇宙人のように手や足が退化して頭と目だけが大きくなるというのを観たのですが、このままだと自分で動くことなく暮らせることができるようになるので、本当に人間はそのように進化していくのかもしれませんね。




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こんばんは^^朝から気持ちのいい天気になったここ鹿嶋地方です。雨上がりの日って本当に空気がおいしいですね。


さて、「糖尿病を改善する方法の一つ」ということですが、今、世界的に爆発的に増えている疾患の一つとして「糖尿病」があります。

糖尿病のほとんどは生活習慣が原因で生じる2型糖尿病とされており、食べ過ぎや運動不足、飲酒の習慣、ストレスなどで発症し、悪性ガンや目の病気、骨がスカスカになる、腎臓の機能低下、感染症の罹患上昇などのリスクがあります。

正に病気のデパートと呼ばれている疾患なので早期のうちに治さなくてはなりません。

一般的に糖尿病の治療としては
・カロリー制限
・運動
・規則正しい生活習慣の確立
・飲酒制限
・ストレスフリー
などが有効とされており、まずはこちらの方法を実践しながら改善を試み、ダメな場合や数値的に厳しい場合には投薬治療によって糖の吸収を抑制、排泄を促進するという治療法を用います。

これらは糖に標準を当てている治療法であり、いかにして血液中から糖を追い出すかということを目的としています。


漢方薬による治療法は、以上の方法とはちょっと違う方法を用います。漢方による治療の目的としては、臓器の機能を向上させて血液中の糖を標準に戻すということを行います。

血糖値が上がる理由は
・胃腸の機能低下(膵液の分泌や吸収調整能力の低下)
・膵臓の機能低下(インスリン及びグルカゴンの分泌調整不能)
・肝機能低下(糖新生機能の亢進及び低下)
・自律神経機能の低下(命令形の機能失調)
などが原因として挙げられます。

これらは全て食べ過ぎやストレスによって臓器や脳が疲れてしまっていることによって発生します。原因は機能低下なので、機能を戻してあげることで改善に導きます。

これが出来るのは漢方だけです。厳密にいえば、食事を制限させることやストレスフリーに勤めることによって、臓器が休められて機能を向上させることができるので、「休む」「制限する」ということも臓器の改善になりますが。

漢方には内臓及び脳神経の働きを高めることができます。それによって糖尿病を改善に導きます。改善するためには時間を要しますが、効果は上々であり、合併症の予防、改善効果があることからお客様から非常に喜ばれます。

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プロフィール

漢方で悠々生活

Author:漢方で悠々生活
茨城県鹿嶋市
「みやわき健康薬局」
宮脇崇です。
毎日せっせと健康ブログ更新中です。

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〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中2048-20
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FAX 0299-82-6928
営業時間AM9:00~PM8:00
定休日:日曜・祭日

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