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こんにちは^^引き続き朝から真夏の暑さとなっているここ鹿嶋地方です。もう少しで体が暑さに慣れそうな感じがしますが、まだまだ油断は禁物です。しっかり熱中症対策を行うようにして下さいませ。


さて、「ダイエット食品は全てまやかし」ということですが、今やダイエット食品といえば一大マーケットとなっており、様々な企業から多種多様のダイエット食品が販売されています。

当ブログでも何度かダイエットに効果のある漢方薬や健康食品をご紹介していますが、今までの経験からなぜ「まやかし」なのかを書いていきたいと思います。

漢方薬にしても健康食品にしても、服用することによって「痩せやすくなる」のは間違いのないことですが、それは痩せやすくなるというだけであり、その程度については1mmでもその可能性があれば「痩せやすくなる」と謳っているのであるということを、まず頭に入れておくことが大事です。

何を言いたいのかというと、確かに痩せやすくなる成分は入っているものの、実際に痩せるかどうかは全くの未知数ということが多いということです。私の実感では今までと同じ食生活をしていて、そこに痩せるとされている健康食品や漢方薬を飲んだとしても「痩せることはまずありえない」と自信を持っていうことができます。

確かに漢方薬の場合には、代謝を促進したり胃腸の機能を向上させる効果がありますので、以前も書いたように病的な代謝の低下、胃腸虚弱がある場合にはそれなりに効果を発揮することが可能となりますが、それだけ飲んでいれば痩せるかといわれれば、それはNOだといえます。

結論としては、痩せたいと思った時には
①摂取カロリーを今までの7割に減らし、食事のバランスを重視する(脂質、炭水化物、タンパク質、野菜などをバランスよく食べる)
②運動などを毎日行い消費カロリーの量を増やす(毎日30~1時間、汗が流れる程度の運動を行う)
以上のことを「主」として

③胃腸が弱い場合は胃腸の働きを強くする漢方薬を服用する
④代謝が悪く痩せにくく太りやすいといった場合は代謝を活発にする漢方薬
などを「副」として用いるようにします。

まだ日本という国が貧しかった時代には肥満の人はいなかったということを考えますと、現代人がなぜ肥満になるのかという答えが見えてきます。

まとめとして、ダイエットを成功させるにはダイエット食品などに頼るのではなく、「自分の欲に打ち克つ」ということが最も大事になると私は思います。



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こんにちは^^朝から真夏の暑さが続いているここ鹿嶋地方です。若干風があるので日陰などでは涼しさを感じることができますが、直射日光を浴びる場所では強烈な暑さをなりますので、熱中症などに十分注意しなければなりません。


さて、「急に目の前の景色や色が変わるという訴えに隠されているものとは」ということですが、皆さん、急に目の前の景色が変化したり、色が急激に変化していつの間にか戻るという症状を感じたことはありませんか?(もちろん、実際には景色は変わっていません)

そのような変化が起こる原因として危惧されるのが「脳血流の変化」です。よく、目の状態が変化しているが故に景色の変化が引き起こされるケースもありますが、目の状態によって引き起こされる場合には徐々に症状が進み固定され、急激に発症しいつのまにか治るということは少なくなります。

急激に景色が変化する「脳血流の変化」としては
・一過性の脳梗塞
・脳の虚血(疲労やストレス、心疾患が多い)
・脳出血(この場合は他の症状も必ず付随します)
などによって、視野を司る脳の部位に対する血液の流れに障害が引き起こされることにより、視覚障害が発生します。

よって、このような症状が引き起こされた場合には、速やかに医療機関にてMRIをとるなどして脳の状態をチェックするようにします。そうすることで死に直結するような重篤な原因があるかどうかを見極めることができます。また、併せて心臓の機能や内分泌系のチェックも併せて行うと万全です。

これを行った上で
・肝障害の有無
・血流の状態
・血液中の脂質が多いか少ないか
・ストレスの有無
・疲労の状態
・ホルモン系の状態(漢方でいう腎)
などを考慮しつつ、漢方薬やサプリメントなどで体質改善を行うようにします。

病院の治療では状態の確認をしつつ、脂質異常を治すことや血液の流動性を増すことなどを行うのを主としますが、漢方薬では根本体質を改善し、再び同じような脳の血流障害を作り出さないような改善法を主に行います。

お悩みの方は、以上のように病院にて万全の検査を行うと共に、漢方療法をお試しになることをおすすめ致します。



愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 




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こんにちは^^朝から気持ち良く晴れているここ鹿嶋地方です。湿度が低くカラッとしているせいか、気温ほど暑くは感じません。しかし、体がまだ暑さに慣れていない為に熱中症などにかかりやすいことが予想されるので、しっかりと予防やケアをするようにしたいですね。


さて、「夏の腹痛にピッタリな漢方薬」ということですが、皆さんお腹の調子は如何ですか?
夏といえば
・冷たいものを摂りすぎてしまうこと
・暑さによって血液が体表部に移動してしまうので胃腸の動きが鈍ること
・食べ物が痛みやすくなること
・体の代謝が低下すること
・水分の過剰摂取により消化液が薄まり消化が悪くなること
などにより胃腸の調子が悪化しやすくなります。

これにより
・食欲不振
・胃もたれ
・胸焼け
・しぶり腹
・腹痛
・下痢
・口内炎や口角炎
などの症状が出やすくなります。当店の漢方相談においても、毎年夏になると、風物詩のように胃腸の不具合でご来店になるお客様が急増します。

そんな胃腸疾患の特効薬をご紹介します。その特効薬とは「小柴胡湯(ショウサイコトウ)」という漢方薬です。この漢方薬は主にこじれた風邪や風邪疾患時の胃腸障害に用いられる漢方薬ですが、本来はそのような狭い括りではなく
・胃腸疾患
・風邪
・月経時の発熱
・耳や鼻の感染症
・肝炎、胆石症
・各種精神疾患
・咳止め
・じんましん
・神経性胃炎
・喘息
などにも効果を発揮します。実際には以上のような症状に用いられ効果を発揮しますが、漢方による「証」が適合していればどのような疾病、症状に用いても効果を発揮出来ます。逆に、風邪の後期症状であっても、適応にならない証の方が用た場合には効果を発揮することはありません。

今回ご紹介した夏場の胃腸疾患においても同様であり、小柴胡湯が夏の胃腸疾患に対して効果を発揮する可能性としては非常に高くベクトルの方向性も合っているのですが、体質が合致していない人の場合は別の薬が適応になります。

簡単な指標として
・腹部(へそ周辺)がじんわりと痛む(数日続く)
・食欲不振
・下痢又は軟便
・舌の苔が厚い
・体がだるい
・風邪っぽい感じも多少ある
・情緒が安定していない
・胸の横(アバラ部分)がひきつるように痛む
などがあれば、小柴胡湯の適応になる可能性が高いです。


夏場の食欲不振は栄養の吸収、水分の吸収に影響を及ぼし、仕事や遊び、勉強のパフォーマンスを著しく低下させると共に、熱中症や夏風邪などのリスクを高めます。よって、早期のうちに改善しておくことが求められます。胃腸の不快症状の改善に関しては漢方薬が得意としますのでぜひご利用くださいませ。



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こんにちは^^梅雨明けと同時に、真夏の暑さが列島を襲っています。熱中症で病院に運ばれている方が急増しているようなので、体調管理には十分注意するようにして下さいませ。


さて、「熱中症予防に重要なこと」ということですが、熱中症予防に有効なことをご紹介したいと思います。

まず、熱中症予防に重要な日頃の過ごし方をご説明させて頂きます。皆さん冷房って使ってますか?ほとんどの方が「はい」と答えると思うのですが、冷房の使い方によって熱中症の頻度が大きく違ってきます。

人間の体は約2週間かけて外気温の変化に慣れていきます。それにより、今の季節のように暑くなっても、その暑さに対応して病気ならずに済んでいるのですが、冷房を使いすぎていると2週間経過しても温度変化に慣れることができず、熱中症を引き起こしやすくなるのです。

よって、冷房を使う際にはなるべく高めの温度(28度)程度とし、外気温との温度差を少なくするというような使い方をするようにします。

とはいっても、33度以上になると死亡率が急激に高くなるというデータもあるようなので、30度を超えたら積極的に冷房を使い健康を守ることも頭に入れておかなくてはなりません。

また、先ほどご紹介したように人間の体は2週間程度かけて気温の変化に対応しますので、現在のように急に暑くなったような時は体が慣れていないので熱中症になりやすくなります。よって、なるべく無理はせずに暑い場所は避けるように心がけるようにします。

どうしても暑い環境に長時間いなければならない時は
・首筋や脇の下、足の付け根を冷やす
・直射日光に当たらない(帽子、日傘などを使う)
・水で肌を濡らす(汗と同じ仕組みで熱を発散できる)
・こまめな水分補給
・こまめに汗を拭きとる
・風通しのいい服装
などを心掛けるようにし

・汗が出なくなってきた
・手が冷たい
・意識がもうろうとする
・めまい
・動悸息切れ
・ひどい頭痛がする
・脇の下が乾いている
・食事の時間なのに空腹を感じない
・舌が乾く
・唇の感覚がおかしい
などがあれば、熱中症の疑いがありますので、速やかに涼しい場所で休むか場合によっては医療機関を受診するようにします。

日常生活において、熱中症予防に役立つのが
・十分な睡眠を取る
・規則正しい生活を送る
・サッパリした食事ではなく栄養のあるものをしっかり食べる
・普段より運動などで汗をかく体作りを行う
・ストレスから遠ざかる
・禁酒・禁煙
・カフェインや刺激物の摂取を減らす
・エアコンの使用を制限する(冒頭に書いたことです)
・腸内環境をいい状態にしておく
などになります。

更に
・風邪を引いている時
・下痢している時
・飲酒時、二日酔い時
・ストレスで自律神経が不安定な時
・寝不足時
・高齢者、妊婦、小児、慢性病を抱えている方、肥満の方
・胃腸の調子が良くない方
などは熱中症になりやすいので十分注意するようにします。

熱中症のような症状になってしまった場合には、医療機関を受診するということ以外に
・首筋、脇の下、足の付け根を冷やす
・とにかく横になって体を休める
・経口保水液を摂取する
・塩分を摂取する
・汗を吸収した衣服を脱ぐ、取り換える
・アルコールで体を拭く
などを行うようにします。

一度熱中症になってしまった後は、腸内環境が急激に悪化することと、脳の興奮性が高くなるので心身の状態が非常に不安定になります。よって、その後はあまり無理はせずにストイックな運動など心や体に負担になるようなことはしないようにします。また、腸内環境を良好にするために、納豆や漬物、ヨーグルトなどの発酵食品を多めに摂るように心がけましょう。

熱中症予防改善に有効な漢方薬としては
予防:麦味参顆粒、各種地黄丸類、帰脾湯、ニンジンヨウエイトウ、柴胡清肝湯、加味逍遥散、補中益気湯、イサゴール、バイタレジーナなど
熱中症症状改善:白虎人参湯、柴胡清肝湯、麦味参顆粒、牛黄製剤、ギンギョウサンなど
熱中症後の体質改善:麦味参顆粒、帰脾湯、小柴胡湯、半夏瀉心湯、加味逍遥散、牛黄製剤、バイタレジーナ、イサゴール若葉などが有効です。


熱中症はひどくなると命の危険もある重い疾病です。普段よりきちんとした生活をすると共に、症状が引き起こされた場合には速やかに行動を取るということが求められますので、ぜひ参考にして下さいませ。



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こんにちは^^朝から素晴らしい夏空となっているここ鹿嶋地方です。こんな日にはバクエリアスをおすすめします。バクエリアスとはアクエリアスというスポーツ飲料500mlに麦味参顆粒一包を溶かし込んで作る夏バテ、熱中症予防ドリンクです。

普通に麦味参顆粒をアクエリアスで流し込んでもいいですが、粉が苦手な子供さんやご老人などにご好評頂いています。ぜひお役立て下さいませ。


さて、「不妊ホルモン治療時の血圧上昇」ということですが、病院にて高温期のホルモン値を改善するために、直接ホルモンを口径摂取するという治療法が用いられる場合があります。

この方法は高温期の体温上昇、期間維持に非常に有効であり、行うことにより妊娠率を向上させるということが知られています。

しかし、ホルモンを外から入れるということは、その効果が行き過ぎてしまうことも懸念されます。高温期に分泌されるホルモンとしてプロゲステロンというホルモンがありますが、口径摂取によりこのホルモンが増えすぎてしまうと、その作用の一つである「水分の停留」が過剰に引き起こされてしまうことにより、血圧が上昇してしまうということがあります。

もちろん、そのような場合は主治医に連絡しその旨伝えその後の治療法を再検討するということを行わなければなりません。当店にて漢方不妊療法を行っている方にもそのような訴えをなさる方がいらっしゃいますが、皆さん速やかに主治医の先生に相談され事無きを得ています。

このように、ホルモン治療時には血圧のを伴うということの他に、血糖値の上昇や肝機能異常、むくみ、免疫低下、火照りなど様々な不快症状を生じることがあります。何かしらの不快症状を感じた際には、取り返しのつかない事態になる前に遠慮しないで即担当の先生に相談するようにしましょう。


病院の不妊治療と漢方薬とを併用する場合には、以上のような不快症状がないか、ホルモン治療の行きすぎはないかなどを考えながら処方を考える必要があります。基本的には両者を併用することには問題がないケースが多いですが、先ほど挙げたような不快症状が引き起こされている場合には、慎重に漢方を選ぶということも求められますので、漢方不妊療法を行う際にはきちんとした知識のある薬局を選ぶことをおすすめ致します。



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こんにちは^^朝からどんよりとしたハッキリしない天気となっているここ鹿嶋地方です。来るお客様みな口をそろえて「暑い」とおっしゃってますので、曇りといっても熱中症予防をしっかり行うようにして下さいませ。


さて、【株取引】なぜ「デイトレード」は負けるのかということですが、今日は少し目線を変えて最近ハマっている株の話題を書いてきたいと思います。

株取引というと、通常は成長を期待して「成長を応援する」という目的で企業の株を購入し、その後企業が成長すると共に株価も上昇するので資産が増えます。企業の方も投資してもらったお金を元手に設備投資や新商品の開発を行い、自社又は株主の資産を少しでも増やすために企業努力をするという双方WINの関係になることを目的とするものをいいます。

このような構図があるので、通常投資といえば長期的に投資するという方法がスタンダードとされ、人間的にも健全なトレード方法だといわれています。しかし、最近ではデイトレードという方法が流行しています。

デイトレードとは一日のうちに何回も売り買いを繰り返すというトレード方法で、先ほどの「企業を応援する」という目的よりは、自分の利益だけを追求したトレード方法になります。

要するに、長期トレードが企業の先行き応援、利益、配当などを期待しているのに対し、デイトレードはギャンブル的な要素が強く、単に利益だけを追求するという投資方法です。

このデイトレードですが、一般的に9割のトレーダーが負けるといわれています。なぜでしょうか?普通ギャンブルでもそこまでも悪い確立になりそうにありませんが、9割も負けるというのは尋常な数字ではありません。

その理由としてあるのが、ギャンブル時の「脳の異常」です。デイトレードでは100万円単位の金額を右から左にトレードしているので、誰もが冷静ではいられなくなります。仮に100円程度一気に下がれば10万円程度の金額が失われる訳ですから冷静でいられるわけがありません。また、逆に鈍感すぎても機敏な判断が出来なくなるのでよくありません。

このように脳の状態が常に不安定な状態になってしまうということや、常に最高の状態を維持しなくてはならないということが求められる為に9割以上の方が負け撤退を余儀なくされてしまうのです。

よく、長期の予想よりも短期の予想の方が簡単ということをいうトレーダーがいますが、それは幻想であり、実際に株価というのは
・会社の価値に対する対価
・大きなトレンド(株価の流れ)における現在の株価位置
・ニュースや時事流行、社会的知名度、人気、将来性
・業績、キャッシュフロー
・買われすぎ、売られすぎの指標
・景気(自国、他国共に)
・影響を受けやすい同分類の銘柄の株価変動
などによりゆっくりとしたうねりを伴いながら変動するのであり、その日一日の値動きというのは誰も予想することは不可能です。出来るとするならば先物による株価予想や曜日や月判断(金曜日は売られ月、火曜は買われるなど)、業績ニュース、テクニカル分析などを完全に自分のものに出来、更に冷静に判断できるというケースだけです。


何が言いたいのかといいますと、デイトレードはやめといた方がいい!ということと、感情的になっている時は「重大な判断はすべきではない」ということです。よく夫婦喧嘩の末に離婚になってしまうケースがありますが、このような時は冷静な判断は出来ていないので、絶対に離婚という大事なことの決済をすべきではありません。また、株の世界には株価が下がり冷静さを失っている時というのは3歳児の脳と同じ状態だという言葉があります。感情的になっている状態も同じように3歳児程度の判断力しかないということです。ということは、大事な判断は先送りにした方がいいということです。


愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

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こんにちは^^昨日から引き続き真夏の暑さとなっているここ鹿嶋地方です。現在マクドナルド社のニュースが放映されていますが、ちょっと考えられないくらいひどいですね・・・。前々からマックのナゲットについては指摘されていましたが、それが表に出てきたという感じがします。

ファーストフードは美味しく感じることもありますが、栄養価の面からいうと決して評価できるものではありません。自分の健康は自分で守るしかありませんので、食べるもの飲むものはきちんと考えてからにしましょう。


さて、「肌荒れの特効薬」ということですが、当店で肌荒れの特効薬といえば「心沙棘(シンサージ)」という漢方サプリメントです。

肌荒れとはどの程度をいうのかというと
・ニキビ
・接触性皮膚炎
・吹き出物
・サメ肌
・肌のざらつき
・老人性イボ・血管腫
など、様々な肌荒れに適応になります。特に吹き出物や肌のざらつきなどには顕著な効果を発揮します。

なぜ心沙棘がこのような効果を発揮するのかというと、心沙棘の持つ「抗酸化作用」によります。心沙棘というサプリメントは沙棘という植物から採取された成分を主としており、優れた抗酸化作用があります。ビタミンCやEなどにも抗酸化作用があるといわれていますが、心沙棘に含まれる抗酸化作用はそれら成分よりもはるかに強力です。

この抗酸化作用により、血液の流れを良好にし代謝を促進すること、日焼けやストレス、雑菌などによる炎症から肌を守る効果、内臓の働きを良好にして全身の状態を良くすることなどが行われることによって肌荒れを治すのです。

当店では、今まで試行錯誤しながらこの心沙棘を様々な方々におすすめし、ほぼ100%の確率でお喜びの声を頂くことに成功しています。もちろん、全ての方に手放しでおすすめできるということではなく、合う合わないがありますのでしかりと相談を行った後に合っていると思われる方だけにおすすめしています。

販売元のイスクラ薬品では兄弟商品である「紅沙棘(ホンザージ)」という沙棘の油を絞った成分が主の商品を肌荒れに推奨していますが、油は胃に対して不快症状をもたらすこともあり、更に私の今までの経験ではあまりお客様からの反応がいまいちだな・・・と感じていますので、私は心沙棘の方をおすすめしています。

お悩みの方はぜひ「みやわき健康薬局」までご相談下さいませ。



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こんにちは^^朝から晴れたり曇ったりハッキリしない天気が続いているここ鹿嶋地方です。連休中も晴れたり曇ったりしていて、お出かけする際に判断に迷ったという方も多いのではないでしょうか。

私の連休中はどうだったかのかというと、妻と子供達が東京の実家に帰省していたので、一人でひたすら読書ばかりしていました。お蔭でしっかりと教養が身に付いたので充実感を感じた連休でした。


さて、『食欲がない時は「美味しいものをを食べる」のが一番』ということですが、皆さん食欲はおありですか?現在のように湿度が高い状態が続くと、食べ物や飲み物が痛みやすくなることと、気圧の低下により自律神経が不安定になることなどが影響して胃腸の動きが普段より悪くなります。よって、「あまり調子が良くない・・・」という方が多いと予想します。

そんな食欲がない時というのは「自分が食べたいと思うもの・美味しいもの」を食べることがいいとされています。

なぜかというと、ある学者が面白い実験をしました。その実験とは、自分が好きな物を見た時、食べようとした時と、ただ単に出されたものを食べようとした時の胃腸の動きをCTで撮影するということを行いました。

するとどうでしょう。ただ単に出されたものを食べた時というのは、それほど胃腸の動きが活発でなかったのに対し、食べたいと思うもの・美味しいものを食べようとした時にはとても活発に胃腸が動いたという結果が得られました。

これは単に見た目だけの問題に捉えられがちですが、そうではなく、胃腸の動きが良好になるということは、消化液の分泌から毒素の排出、栄養の吸収、ビタミンなどの生成など胃腸で行われる全てのことが活性化されるということを意味しています。

この結果により、無理して「不味い」と思うものを押し込んだり、お腹が空いてもいないのに無理やりに食べるという行為は単に太りやすくなるというデメリットだけではなく
・未消化物の停滞による消化器官の炎症
・胃もたれ
・下痢や便秘
・消化不良
・栄養の吸収低下
・毒性物質の分解能力低下
・ビタミンなどの生成能力低下
・免疫の低下
・情緒不安定
・全身の栄養状態不良
などを引き起こす原因にもなってしまいます。

以上は、単にそのような現象を作り出すということを言っているだけであり、偏食を推奨するという意味ではありません。基本的には「空腹は最高のスパイス」という言葉がある通り、お腹がすけばよっぽどひどい料理でない限り「美味しそう」と感じます。それにより大好物を用意しなくても胃腸の働きがよくなります。

要するに、普段胃腸の調子が良好な時は空腹をスパイスとしながらバランス重視の食事とするようにし、食欲がいまいちの時や情緒的に不安定で食欲がない時などは、スポット的に大好物又はその時食べたいと思うものを食べるようにするのです。

とはいっても、胃腸が弱っている時に大好物だからといって満腹に食べてしまうと、余計に胃腸の働きを低下させてしまう恐れがあるので、腹八分目でよく咀嚼して食べるということを守るようにしましょう。もちろん、何か原因があって胃腸に症状が出ている場合には、その原因を治さなければならないということはいうまでもありません。



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こんにちは^^昨日の大雨と雷雨はすごかったですね!まるで熱帯地方のような雷雨が最近当たり前のように感じてきているのは私だけでしょうか。


さて、「手足が火照って眠れないという方には」ということですが、このような訴えでご来店なさる方が急増しています。このような不快症状の改善は、漢方が最も得意とします。

まず、手足の火照りの原因としては「体内の熱」であるケースがほとんどです。冷えや血流悪化による手足の冷えもありますが、夏場だけ手足が火照り、そしてそれが不眠の原因となっている場合には、ほぼ体内又は体表部に過剰な熱が存在するために火照りとなっているケースがほとんどとなります。

なぜ手足だけが火照るのかといいますと、手足という場所は体の中において触って温度を確認するという責務を担っています。よって、他の部位よりも温度の変化を強く感じるのです。またセンサーの数も他より多いということが分かってます。

このように、手足という場所は温度を確認するセンサーが多く敏感なので、触ったり外気に触れたりすることによって温度を判断するという機能の他に、自分自身の体温を判断する指標としての役割もあるのです。

次に、なぜ眠る時に手足が火照るのかということをご説明します。まず眠る時というのは、日中に比べ体温が1~2℃下がるというのが普通です。体温が下がることにより脳が眠る時間帯ということを認識し眠りに落ちて行きます。しかし、体温が下がらないと脳が眠る時という認識を持たない為に眠ることが困難になります。

体温が下がらない原因は二通り考えられます。

一つは外気温が高いこと。そしてもう一つは体内の温度が高いことです。一つ目の外気温に関しては部屋の温度を下げたり首元を冷やす事で改善できますが、体内の温度に関しては理由が一つでないために改善法は多岐に渡ります。

体内の温度が上がる理由としては
・日中日焼けしすぎた
・肉体労働しすぎた
・精神的ストレス
・風邪などの感染症
・過食やアルコール
・血流が著しく悪い
・体を冷却するホルモンの働きが悪い
・体を冷却する水分の量が少ない
・自律神経が乱れている
・胃腸虚弱
などがあります。

このうち、日中の労働や日焼け、過食やアルコール、感染症などは日によって異なるのでそれほど慢性的には推移しないため対象療法で対処します。(アルコールに関しては一概にはいえない)それに対して、血流やホルモン、冷却水、ストレス、自律神経の乱れに関しては体の中からの影響や慢性的な影響が強いので、対症療法ではなく長期に渡り体質改善を行わなければなりません。

長期改善には
・ホルモン・水分不足ならば各種地黄丸類や天王補心丹
・ストレスや自律神経の乱れならば加味逍遥散や抑肝散、黄連アキョウ湯など
・胃腸虚弱ならば健胃顆粒、平胃酸、参苓白朮散、柴胡桂枝湯など
・血流悪化ならばカンゲンカリュウ、シーアルパ100など
といった、ケースバイケース、その人に合った方法を用いるようにします。


単なる日焼け程度の手足の火照りならば何ら問題ありませんが、長期に渡る手足の火照りは体の中からのサインであるケースが多いです。特にそれが不眠に繋がっているという場合には早期に改善しておくことをおすすめ致します。



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人気です!
こんにちは^^今日は昨日と比べ湿度も気温もそれほど高くなく、過ごしやすい一日という印象でした。このくらいの気温が一番過ごしやすくていい感じがしますよね。


さて、「更年期障害とホルモン補充療法」ということですが、更年期症状の改善として医療機関などでホルモン補充療法をされている方が多くなっているようです。

更年期障害とは、50歳前後に閉経を迎えるのですが、その閉経時に女性ホルモンの量が急激に減少するために、その現象を脳が「一大事」と認識して興奮し、それにより自律神経が乱されて様々な不快症状を引き起こすものをいいます。

人によっては起き上がることも出来ないほど悪化することがあり、日常生活なども介助なしでは出来なくなるということもあるようです。

このような深刻な症状を呈する場合には
・女性ホルモンの急激な減少
・脳の興奮性増大
・自律神経の大幅な乱れ
などが考えられますので、女性ホルモンの減少にはホルモン補充療法、脳の興奮性増大・自律神経の乱れには興奮を抑制する効果のある薬やストレスの解消、家族の認識、生活習慣の見直しなどが必要になります。

タイトルに挙げたホルモン補充療法は、その文字そのままに更年期により不足した女性ホルモンを補充するというものであり、それを行うことで脳が「ホルモンの減少を感知しなくなる」ことにより興奮しなくなり、様々な不快症状が改善される素晴らしい療法です。

とはいってもデメリットもあります。人間の本来の姿としては、50歳前後に閉経してその後の人生を全うするというのがありますが、ホルモンを人為的に補充することにより、単にその時期を先送りしているだけに過ぎないということを理解しなければなりません。そして、ホルモンを補充するということはいつまでも乳腺や子宮、卵巣という臓器を刺激し続けるということになり、それら臓器を酷使し、場合によっては乳がんや子宮筋腫、子宮体がん、卵巣の病気などを誘発する恐れがあります。

また、女性ホルモンは体内においていずれ分解され尿として排出されます。その分解を担うのが肝臓という臓器です。よって、補充によってホルモンの量が多くなりすぎると肝臓の仕事が増えて疲れてしまうということが懸念されます。年齢と共に内臓は弱体化しますが、その弱体化している臓器に負担を掛けるということにもなる恐れがあるのです。


更年期障害のホルモン補充療法には以上のようなメリット・デメリットがあります。症状があまりにも辛いといったケースはもちろん積極的な治療を受けることが望まれますが、我慢できる程度であればなるべくホルモンを注射などで補充するような方法は取らずに
・運動
・友人や家族とリラックスできる時間を増やす
・規則正しい生活を送る
・禁煙・禁酒
・タンパク質やビタミンを積極的に摂取する(基本はバランスのよい食生活)
・家族に理解を得る
などを行うと共に、漢方薬などで脳の興奮性を抑制させると共に、適度にホルモンを活性化するようなものを改善に役立てるということをおすすめします。




愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
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※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 




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こんにちは^^朝から真夏の暑さとなっているここ鹿嶋地方です。昨日より間違いなく暑くなっていますので、熱中症対策を怠らないようにして下さいね。


さて、「ベーチェット病の漢方対策」ということですが、最近ではエグザイルの「MATSU」さんが闘病中であることを明かしたことで有名になりました。

病気のメカニズムとしては、人間の体にある免疫システムが過剰に反応してしまい体の各所に炎症反応を引き起こすという病態です。主に虫歯などの菌や皮膚常在菌、細菌、ウイルス、微生物など体に同居している常在菌に対して過剰に反応してしまい、その過剰炎症によって皮膚や血管、臓器などにも炎症が引き起こされ、組織が破壊されて様々な症状を引き起こします。

西洋医学的治療法としては、炎症を抑制するステロイド剤や免疫を抑制する免疫抑制剤といった方法が用いられています。

このベーチェット病に対する漢方治療ですが、当店でも何名かのお客様に対して体質改善を兼ねて服用して頂いたのですが、即効で改善してその後小康状態を保っているケースもありますし、効果を得られないまま音信不通となっているケースなどあり、体質を見極められれば簡単で見極められないととことん難しいという印象です。

西洋医学的要因は免疫の亢進ですが、漢方ではそのようなことはあまり意識せず
・気が充実しているか不足しているか
・炎症は実熱なのか虚熱なのか
・五臓六腑のバランスは取れているか
・熱の深さはどこまでいっているのか
・腸内環境の状態はどうなのか
・精神的影響の有無
・腎といってホルモンやエネルギーの元になる臓の虚実
などをしっかり把握して治療法を確立します。

特に熱が実熱なのか虚熱なのかを見極めることが一番大事であり、これを見極められないと治療法は確定しません。しかし、これが分かると後は簡単であり、炎症反応も確実に減少していきます。


症状が不安定で落ち着かないという方は、一度漢方療法を試してみては如何でしょうか。



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こんにちは^^昨日に引き続き、まるで梅雨が明けたかのような晴天となっているここ鹿嶋地方です。この分だと鹿嶋市の海開きである7月18日は絶好の海開きになりそうですね。鹿嶋市には下津海水浴場と平井海水浴場があります。どちらも素晴らしい海水浴場なので、ぜひ夏は鹿嶋に遊びに来てくださいませ。


さて、「蚊に刺されても全く痒くならないのは普通のことらしい」ということですが、皆さん蚊に刺されたら痒くなりますか?私は成人になったくらいから蚊に刺されても痒を感じにくくなり、今では大量の蚊に刺された後でも全く痒みを感じません。

なので、その事を周囲の人に自慢していたところ、何と結構な割合で蚊に刺されても痒くないということが分かったのです。

気になったので調べてみたのですが、人間の体というのは「慣れてしまう」という傾向があるようで、蚊に何度も刺されているうちに皮膚が慣れてしまい痒みを感じなくなるのです。そういわれてみれば、子供の頃はとても痒かった記憶がありますので、体が慣れたことにより痒みを感じなくなったというのには頷けます。

慣れる過程として

産まれたばかりの赤ちゃんは痒みもなく何の反応も起こらない

刺された翌日に痒くなる

刺された直後に痒くなり、一度治まるが翌日また痒くなる

刺された直後だけ痒くなる

刺されても何の反応も起こらない。痒みもゼロ

という順序を辿るようです。この過程は蚊に多く刺されることにより早めることができます。アフリカの原住民の方などは、いち早くこの過程を辿り、子供でも痒くならないケースが多いようです。

とはいっても、この反応は
①免疫が正常であること
②蚊に対してアレルギー反応がないこと
③日本にいる一般的な蚊であること
④刺される部位が変わったところでないこと
などが守られているという前提です。

①免疫が低下していると一般的に免疫が敏感になり、普段反応しないようなことにでも反応するようになるので、蚊に刺された部位が腫れあがったりすることがあります。

②蚊アレルギーはよく見られる疾患であり、ぷっくりと赤く腫れて終わりという軽度のものから、全身のアレルギー反応を引き起こし命に関わるものまであります。

③現在は温暖化の影響で熱帯地方にしかいない蚊が日本に侵入してきているようです。このような新種の蚊にさされると、体がその毒に慣れていないために子供の頃のような反応に戻り、痒くならない人でも痒みを感じるようになります。

④刺される部位によっては皮膚が薄く痒くなりやすいところがあります。よって、全く痒くならないという方でも、部位によっては痒みを感じるケースもあります。

以上以外にも、蚊に刺された際に途中で追い払ったりすると、痒み成分が皮膚に残り痒みが増大するということです。なので、蚊に刺されている時は蚊がお腹いっぱいになるまで吸わせてあげるということを行うようにすると、痒みがあまり強くならないようです。(ちょっと嫌な感じですが・・・。)

以上、蚊に関する雑学になります。

蚊に刺されるとジュクジュクしてしまい、いつまでも治らないという場合は皮膚免疫が低下している可能性があります。漢方には皮膚免疫を向上させる働きがあるものが多数用意されていますので、お困りの方はみやわきまでご相談くださいませ。



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こんにちは^^朝から真夏の暑さとなっているここ鹿嶋地方です。昨日は暑かったので涸沼のプールに行こうとしたのですが、まだプール開きしていないとのことだったので、先週同様神栖の防災公園に行き水遊びを満喫してきました。気を取り直して新しい週を頑張っていきたいと思います。


さて、「半夏厚朴湯と喉の違和感」ということですが、昔から漢方では喉の違和感(梅毒気)には半夏厚朴湯という有名な病名処方が言い伝えられています。

喉の違和感とは、ちょうど喉仏がある部分あたりに何かものが詰まっているような気がするものの、飲み込んでも飲み込めない、吐きだそうとしても吐きだせないという状態を訴えるものをいいます。

現代医学でもヒステリー球といわれていて、違和感がある場所をカメラなどを入れて見てみても、何ら病変を確認できないケースをいい、原因は心理的なものとされている場合が多いようです。

なぜ、そのような違和感が生じるのかといいますと、気道や食道、胃などの筋肉がスムーズに動かないで痙攣のような状態になることにより、水分や飲食物の消化吸収が滞り、違和感を感じる部位にむくみなどが生じることによって喉に不快感が生じます。

半夏厚朴湯という漢方薬は、気道や食道、胃の緊張を緩和させ、更に水分代謝を向上させて余分なむくみを改善させるという作用があります。この作用により喉の違和感を解消するのです。

実際の店頭でも「喉の違和感」を訴えてご来店される方が沢山おられるのですが、ストレスや若干の胃腸の不具合、湿気の多い今のような時期などを考慮して半夏厚朴湯をお出しすると、皆さんすぐにその効果を実感し、店で服用してもらうとものの5分程度で違和感が解消すると口々にいわれます。

梅毒気に対する半夏厚朴湯の効果は、ほぼ弁証なしで用いても大丈夫という印象があります。もし、違和感に悩まれている方がいらっしゃれば、半夏厚朴湯を試してみては如何でしょうか。



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こんにちは^^朝から蒸し暑さマックスのここ鹿嶋地方です。台風が通過すると熱帯地方の大気を運んでくるので、本当にいきなり蒸し暑くなります。


さて、「不眠症の改善に役立つ読書の利用法」ということですが、このところ不眠症を訴えてご来店なさる方が増えています。皆さん長らく不眠症で悩まれており、その改善のために病院などで睡眠薬や安定剤などを処方されているものの、翌朝だるくなることや依存性を気にして漢方に切り替えるためにご相談にみえています。

その際に私が漢方薬をおすすめするのと一緒に、必ずといっていいほどおすすめする方法が寝る前の「読書」です。

読書をする時のポイントとして
・面白すぎる本は読まない
・ネガティブすぎる本もNG
・全身がリラックスできる体制で読む
・寒いと感じる環境では読まないようにする
・少しだけ暗めの照明とする(あまり暗すぎると目に悪いので注意)
・音楽や雑音をシャットアウトする
などになります。出来るならば、ちょっと難しいかもと感じるくらいの学術書などをチョイスするようにします。

難しい学術書というと、「何でわざわざつまらないものを読まなきゃいけないの?」という意見が返ってきます。何でわざわざつまらないものを読むのかという答えは眠る為!この一点です。

しかし、いくら眠る為とはいえ、つまらない本を読むのはちょっと・・・と思う方がほとんどだと思います。なので、今自分が興味を持っていることを勉強するための本をチョイスするのです。例えば今から店を持とうとするならば、ファイナンス入門などの本を読んだり、家を建てたいと思うのならば建築設計の本など、なるべく趣味とは離れた教養を増やしてくれるようなものを選ぶようにすると、眠ることもできますし、自分にもプラスになります。


なぜ、読書で眠たくなるのかというと、「全身がリラックスしている状態で眼球が常に一定のリズムで動いている」という状態になるからであり、この状態になると人間の脳は眠たくなるという慣習があるからです。学生の頃の授業や運転が眠たくなるのは読書と同様の現象が引き起こされるからであり、特別疲れているからとかサボり癖があるからということとはあまり関係がないのです。

以上のようなメカニズムで読書をおすすめしているのです。とはいっても、面白い本を読むと余計に目が冴えてしまうので、あまり面白味のない教養本がいいのです。

睡眠薬もいいですが、このような本を利用することと
・朝は毎日同じ時間に起床する。
・起床後1時間以内に太陽の光を30分程度浴びながらリズム運動(ウォーキング)を行う
・3度の食事をしっかり食べる
・夕方までは積極的に心身を動かし、夕方以降は逆に心身を刺激するようなことはしない
・入浴して体を温める習慣を付ける
・毎日同じ生活リズムを刻むようにする
・ストレスから遠ざかる
などを心掛けるようにします。

その他、漢方薬で心と体のアンバランスを調節することも大事です。いくら生活習慣や読書などを取り入れても睡眠が得られない場合には、心身のバランスが崩れていることが考えられます。それを改善することで睡眠が改善されると共に、慢性病、急性病のリスクも低下します。ぜひ漢方をお試し下さいませ。



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暑さでぐったり




こんにちは^^朝から台風の影響で、とんでもなく蒸し暑くなっているここ鹿嶋地方です。長野では大雨の影響で深刻な被害が出ています。災害を悔やむと共にこれ以上被害が広がらないことを祈ります。


さて、「脱水でも便秘になるので注意!」ということですが、7月に入ると急激に増えるのが熱中症ですが、その直接原因になるのが脱水です。脱水があると、血液中の水分が減少するので、体内にある余分な熱を冷ます事が出来なくことや、汗の量が減り体を冷却することができなくなるので、体温が下がりにくくなり熱中症になりやすくなります。

現在は梅雨まっただ中ですが、梅雨になると湿度が上がります。湿度が高くなると皮膚からの熱放散が抑制されますので、体内に熱がこもりやすくなり熱中症になりやすくなるのです。よって、外気温が大して高くなくても、熱中症になる頻度が高くなります。また、現在のように湿度が高い+温度が高い状態になると、更に熱中症になる可能性が高くなります。


その熱中症予防に有効なのが適切な水分摂取です。体内の水分が満ち足りていると、車の冷却水が必要なのと同様に、体内の熱が冷却されやすくなり熱中症になりにくくなります。

よって、普段より自分の体に十分な水分があるかどうかを把握しておく必要があります。

体内の水分量の減少を見分ける体からのサインとしては
・便秘
・尿の色が濃くなる、尿量減少
・体がだるくぼーっとする
・筋肉がピクピクする
・足がつりやすくなる
・喉が渇く
・目が乾く
・食欲不振
・眠りの質が悪化する
・手が冷たくなる
・しょっぱいものが欲しくなる
・立ちくらみやめまいがおこる
・頭痛
・不機嫌になる
などの症状が出やすくなります。若い人であれば、一番最初に喉の渇きを自覚するので、脱水を未然に防ぐことができますが、小さいお子さんや高齢の方などでは症状が出にくいという傾向があるので、第三者が客観的に判断してあげるということが求められます。


脱水予防には普段より適切な量の水分を摂取するということが求められると同時に、体内ではアミノ酸がないと水分が保持されないことから、同時にタンパク質を摂取することをおすすめします。タンパク質である肉、魚、卵、豆類、乳製品などをしっかり食べることで脱水予防に繋がりますが、速やかに補うという意味では両者が一緒になった牛乳や味噌汁などがおすすめです。

漢方薬でも
・保水力をアップさせるもの
・冷却作用のあるもの
・アミノ酸スコアの高いもの
・熱で弱った内臓、筋肉の働きを向上させるもの
・血流を改善するもの
・滋養強壮作用のあるもの
など、多数のラインナップがあります。熱中症予防、体力維持、体力向上、不快症状改善にとても有効な薬、サプリメントなので、お悩みの方はぜひご利用くださいませ。



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こんにちは^^朝から台風の影響か、ジメジメとした湿気と熱気が感じられるここ鹿嶋地方です。台風がそれて被害が最小限に留まってくれることを祈っております。


さて、「おばあちゃんの顔面神経痛(三叉神経痛)がほぼ寛解」ということですが、このブログに何度かご紹介した妻のおばあちゃんの顔面神経痛がほぼ寛解し、毎年梅雨時になると悪化し激痛が走っていたものの、今年は嘘のように全く痛くないとの報告を受けました。

現在は桂枝加朮ブ湯と田七人参霊芝の2種類の漢方薬を続けています。この2種類を10ヶ月程度続けた結果、体重も落ち顔面神経痛もほぼ痛まなくなりました。

ここまで来るまでの経緯を簡単にご紹介します。約3年前から顔面神経痛を覚えるようになり、病院からは高齢のため手術を出来る年齢ではないので、薬による治療を受けてきました。薬はリリカやテグレトール、更にアスピリン系の消炎鎮痛剤を処方され、一時はよくなったものの、波があり安定しませんでした。

また、リリカやテグレトールは脳に対する影響が大きく、痴呆のような症状になってしまったり、転倒、寝たきり、自分で排泄出来ない、過食又は食欲減退など様々な副作用に悩まされました。なので、主治医の先生に相談して全て薬をやめて漢方薬に切り替えました。

漢方薬は当初ソケイ活血湯や独活寄生湯、血流改善薬などを用いていたのですがあまり芳しくなかったので、しっかりと弁証して現在の桂枝加朮ブ湯と田七人参霊芝に切り替えました。するとみるみる症状が改善し、痛みも完全に良くなり、更に痴呆などの症状も嘘のように良くなりました。

現在のように安定するまでは約半年かかっており、漢方薬の体質改善の効果発揮平均期間とほぼ同じ期間かかりました。


今回の事例は何も西洋薬が悪で漢方薬が正義というのではなく、薬というのは使い方次第で毒にもなるし薬にもなるということをご紹介する意味で掲載しました。しかし、どんな薬がよくてどんな薬が悪いのかは素人では判断出来ません。よって、普段より何でも相談できる病院、クリニック、薬局などを持っておくということが大事になるのです。

みやわき健康薬局はあなたの相談相手になりたいと思っています。ご来店なさっての相談も行っておりますし、ネット、電話、LINEなどでも行っておりますので、ぜひお気軽にご相談下さいませ。



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迷い猫ちゃんですが、無事飼い主さんが見つかりました。ご協力ありがとうございました。
こんにちは^^朝から雲一つない快晴となっているここ鹿嶋地方です。沖縄では台風8号によって大荒れとなっているようですが、関東では嘘のように晴れています。


さて、『iphone4sから「AQUOS SERIE SHL25」に変えました!』ということですが、昨日に引き続きお堅いネタを封印して、今回は自慢ブログを書いてみたいと思います。

愛着たっぷりに約2年間使い続けたiphone4sの調子が最近明らかにおかしくなってきたので、修理はせずにシャープのAQUOS SERIE SHL25(キャリアはau)に機種変換しました。

iphoneの調子が悪くなる前々から、画面が小さいこととテレビがみられないこと、写真の画素数が少ないことを理由に変えたかったのですが、決め手不十分のためそのまま使い続けていました。

そして今回調子が悪くなったので満を持して機種変更をしたのです。


ここからは、AQUOS SERIE SHL25のレビューになります。
■良い点としては
・テレビが綺麗(録画もできる)(基地局は東京23区にした方が写りがいい)
・ネットを見ている時のレスポンスが良好
・画面が大きいので映像や文字が見やすい
・撮影した写真、動画が綺麗
・バッテリーが驚くほど長持ちする
・googlechromeと同期できるので、データを共有できる(これはiphoneでも出来たかも)
などになります。

■逆によくない点としては
・IGZOパネルは横の方からみると画像がぼやける(iphoneでは横から見ても鮮やかだった)
・音量の調節がボタンでない為に難しい(せめて暗いところで光るなど工夫して欲しかった)
・待ち受け画面がややこしい。アプリ⇔デスクトップの差が意味不明(アプリをダウンロードするとどちらにも登録される)
・初期待ち受け画面に余計なアプリが多すぎる
・イヤホンを使わない時の音質が悪い
・写真撮影時のISOが不要すぎる
などがあります。

特に写真撮影時のISOは無駄以外なにものでもありません。ISOとは暗い所で撮影する時に、光を大きく取り込んで暗さを補正する機能をいいます。数値を大きくすればするほど補正により暗いところでも明るい写真を撮影することができます。しかし、このISOには欠点もあり、あまり数値を上げすぎると画質が悪くなります。私が撮影した限りでは、室内をオートで撮影すると画質が著しく悪くなるばかりか、色が変色して異様な写真になってしまいます。

オートにしていると、このISOが勝手に設定されてしまい、室内など暗いところで撮影する場合は画質が著しく悪化するという欠点があります。よって、室内撮影する際にはオート設定せずに、手動でISOを50~100程度に設定してフラッシュ撮影を行う方が画質が良好になるのでおすすめです。

いいところ、悪いところ色々ありますが、総じて満足のいく買い物だと思っています。点数でいうと、100点満点中77点といったところでしょうか。

しかし、シャープさんが株価が低迷して資金が潤沢でない中で一生懸命作った作品ということを踏まえ考えると、90点くらいはあげてもいいのかな?と思います。頑張れ日本企業!



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こんにちは^^朝から梅雨っぽく雨がシトシトと降り続いているここ鹿嶋地方です。今から台風がくるようなので、日本全国大荒れになりそうです。


さて、「神栖の公園はいいですね~!」ということですが、昨日の日曜日はお隣神栖市にある「神栖中央公園(防災公園)」に出かけてきました。場所は国道124号線沿いで、アトンパレスホテルの向かい側あたりになります。

この公園、「防災公園」と呼ばれているだけあって、震災が起きた時の避難場所としての役割を持っており、トイレは電気が止まっても使い続けられるように整備されています。ということで、津波が来ても避難できる小高い山もあり、更に避難してきた方々が多数集まってもいいように、広大な土地が用意されています。

この公園ですが、普段は地域の人々が遊べるように遊具や水遊び場所などがあります。特に水遊び場所は夏場だけ噴水が出るようになっており、昨日は沢山の子供達が水遊びに興じていました。このような施設はひたち海浜公園などの有料施設ではみたことがあるのですが、無料の市営公園で見たのは初めてです。

神栖市と鹿嶋市では予算の都合上同じような施設が出来ることはまずないと思いますが、鹿嶋市にもこのような施設が一つくらいあってもいいのにな~と思います。

このところ、記者会見で泣きわめいている議員さんばかりがTVを独占していますが、行政にはあのようなずさんな会計管理をしないで、もっと市民の役に立つことに税金を使ってもらいたいと切に願います。



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こんにちは^^朝からシトシトと小雨が降り続いているここ鹿嶋地方です。鬱陶しい感じですが、雨を眺めるのもまた風流なものです。こんな日はセカセカせずにゆっくりと過ごしたいですね。


さて、「ニキビや水虫にステロイドは絶対にNG!」ということですが、皆さんステロイドってご存じですか?ステロイドとは人間の副腎皮質から分泌される抗炎症ホルモンを人工的に合成したものです。一般的には鉱質コルチコイドや男性ホルモンが用いられています。

外用することにより、強力に炎症を抑制し水分を保持する作用があります。この作用を利用して炎症性の皮膚疾患を抑制させる為に、アトピー性皮膚炎や虫刺され、痔など様々な炎症性皮膚疾患に用いられています。

このステロイドですが、欠点がいくつかあります。まず一つ目の欠点として「免疫を抑制する」というのがあります。ステロイドは炎症を抑制するので、炎症によって菌をやっつける人間の免疫の攻撃力を著しく低下させます。更に、ストロイドは真菌類のエサになることが分かっています。これにより、真菌が原因となっている水虫やしらくも(フケ)、タムシ(陰部の湿疹)などに持ちると逆に悪化します。

ニキビになぜ使ってはいけないのかといいますと、ニキビの原因となっているのはアクネ菌です。アクネ菌は細菌の一種で皮膚常在菌の一種です。このアクネ菌は皮膚免疫によってその数が一定に保たれています。自己免疫がほどよい炎症攻撃を与えていることによりその数が増えすぎずに保たれているのです。

そこにステロイドを用いてしまうと、免疫が炎症反応を起こせなくなってしまうので、アクネ菌の数が必然的に増殖してしまいます。もし傷などがあり、そこに黄色ブドウ球菌などがあれば、それらの細菌も増殖してしまうということになります。

よって、ニキビや傷には炎症がそれほど激化していないのならば、ステロイドは用いずに原因となっている菌を死滅させる抗生物質の軟膏などを用いるということがすすめられます。


要するに、タムシや水虫、タムシには抗真菌薬、傷やニキビには適応となる抗生物質、アレルギーには抗ヒスタミン剤を塗ることが対症療法となるのです。よくわからない方は皮膚疾患といえばストロイドを塗っとけばいいと勘違いしているケースがありますが、以上のような理由で悪化させてしまうことがあるので注意が必要です。

ニキビ、水虫、アレルギーなどの各種皮膚疾患は、一時的に塗り薬で改善することが可能ですが、体の中が原因で繰り返し出てくるというケースがあります。その場合には漢方薬で免疫を高めたり、余計な水分や熱を排泄する、血流を良くする、代謝を改善するなどの方法により少しずつ改善していく方法をおすすめします。

漢方の場合はその症状だけではなく、体全体のバランスを整えるので他の不快症状も改善することや、将来おこるであろう慢性病のリスクを低減させることができます。お悩みの方はぜひ「みやわき健康薬局」までご相談下さいませ。




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こんにちは^^朝から雲が多く今にも雨が降ってきそうなここ鹿嶋地方です。外出する際には雨具の用意をした方がよさそうです。


さて、「皮膚疾患における漢方治療と病院治療の違い」ということですが、つい2日ほど前のテレビ番組にてアトピー性皮膚炎の漢方治療について放送されていましたが、その際に「皮膚疾患における漢方治療と病院治療の違い」について漢方の専門家と称する先生が質問を受けていたのですが、明確に受け答えされていませんでした。代わりにという訳ではありませんが、私なりに考えた違いについてご説明します。

まず、皮膚炎の改善に用いる対症療法においては、漢方治療は熱や炎症を取り去ることを目的とし、病院治療もストロイドや抗ヒスタミンといった塗り薬にて熱や炎症を取り去ることを目的とします。よって、漢方療法、病院治療両方ともほぼ同じであると結論付けることができます。

但し、効果の方は圧倒的に病院治療の方が効果が高いといえます。しかし、感染症にかかりやすくなったり、皮膚が薄くなる、免疫が低下するなどの副作用も大きいというデメリットもあります。漢方療法は治りがあまり良くないとされる反面、副作用といったデメリットがないというのが特徴です。

次に、アトピー性皮膚炎を引き起こしている原因を改善する「本治」と呼ばれる治療法の差です。まず病院治療における本治についてです。病院治療では炎症を全てなくすことができたら、体全体の免疫反応が低下して炎症が起こりにくくなることを本治として用いるケースが多いようです。即ち、先ほど説明した対症療法の延長線上に本治があるという考え方です。

実際に炎症が全て治まってしまえば、それ以降アトピーによる炎症が鎮火するケースも多い反面、塗らなくなると火を噴いたように悪化するというケースや感染症などの副作用で苦しむケースなどがあり、発展途上である可能性が否めません。


次に漢方治療では、アレルギーが引き起こされている根本原因を改善することを目的とします。食べ物として入ってきたタンパク質に対してアレルギーが引き起こされていることもあるので、しっかり消化できるように胃腸の働きを整えたり、ストレスによって免疫反応が激化している場合にはストレスの鎮静、皮膚免疫が低下しているが故に炎症が引き起こされている場合には皮膚免疫の向上など、その人がアレルギー反応を引き起こしている原因を突き止め改善するということを行います。

このように書くのは簡単ですが、それを見極める「目」を持つのが非常に難しいということと、例え合っていたとしても効果の発現まで時間がかかりすぎるというデメリットがありますが、副作用の心配がない(薬が合致していれば)ことやアレルギー以外の体の不快症状が改善するといった嬉しい作用を期待することもできます。


以上、非常に簡単ですが、皮膚疾患(主にアトピー性皮膚炎)における西洋医学的治療と漢方治療の違いについてご説明させて頂きました。どちらも一長一短があり、どちらが正しい治療法であるという断言はできません。実際に治療を行う際には、ご自分でしっかり判断して治療法を選定するということが大事です。




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誰かもらってニャン
こんにちは^^朝から素晴らしい真夏の暑さとなっているここ鹿嶋地方です。毎朝草抜きをしているのですが、この夏初めて大汗をかきました。


さて、「晶三仙というハーブティーについて」ということですが、イスクラ産業より発売されている健康食品として晶三仙というハーブティーがあります。本日はこのハーブティーについてご説明します。

当ブログでは何度かこの晶三仙についてご説明しておりますが、再度ご説明したいと思います。

晶三仙というハーブティーは日本では健康食品扱いとなっておりますが、漢方の世界では昔から漢方生薬の一つとして活躍しており、薬である漢方生薬の一つです。よって、ハーブティーとなっていても、本来は薬として扱われているものなので、効果の方は漢方生薬同様です。

晶三仙に配合されている生薬の説明をします。

晶三仙には
・サンザシ
・麦芽
・ふすま
・小麦粉
・ドクダミ
・紫蘇
・春菊
・赤小豆
・甜杏仁
が配合されています。主役で一番配合量が多いのがサンザシです。

以下が効能になります。
・サンザシ
肉食の消化促進、血液中の汚れを浄化する

・麦芽
米などのでんぷん質の消化を促進する、胃のつかえを改善する

・神曲(小麦粉、麹(ふすま)、赤小豆、甜杏仁などを混ぜ合わせて発酵させたもの)
飲食の積滞、消化不良、腹が張るなどの症状を改善する

・紫蘇
胃腸の動きが悪い時や胸焼け、気持ち悪い時などに効果を発揮する

・ドクダミ
胃腸内に停滞する老廃物を排出させる

・春菊
自律神経に作用して胃腸の働きを良くする・消化不良や口臭の改善

これら作用により、口から入ってきた食べ物の消化を促し、胃腸の負担を減らし栄養の吸収率を高めると共に、脂質などの余計なものは排出を促すという効果をもたらします。

漢方の世界では「消導薬」に分類され、胃腸にある飲食物の消化を促すという効果を期待して用いられます。実際に胃腸が弱い私はこの晶三仙をもう10年以上服用しており、その効果を身を以て実感しています。晶三仙を飲むようになってからは胃もたれすることもなくなり、更にお通じの方も良好になりました。更に、お客様でも5年、10年と続けて服用されている方が何名もいらっしゃいますが、皆さんも私同様にその効果を実感されています。

胃腸が弱くて常に胃薬が手放せないという方は、一度この晶三仙という消化を助けてくれる漢方薬を試してみるといいのではないでしょうか。漢方の言葉で「脾は後天の精」という言葉があります。この意味は、胃腸は精という血液、精液、性ホルモン、各種ホルモン、津液の大本となる物質を生み出す臓器とされていて、この世に生を受けてから心身を健康に保つのに要となるという意味になります。

以上のように胃腸という場所は本当に大事な場所です。ぜひしっかりケアして万全な状態を維持するようにして下さいませ。




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こんにちは^^朝から本当に素晴らしい天気となっているここ鹿嶋地方です。日中はこのように天気良いですが、昨日の夜中に大雨降ったの知ってました?私は当然寝ていたのですが、あまりの雨音に目を覚ましたのを思い出します。


さて、「ネット心気症に注意!」ということですが、現代は情報化社会であり、ネットで調べればほぼどんな情報でも知ることができます。これにより、ネットにて自分の症状を調べ上げ、自分自身で勝手に病名を決めて病人になってしまう「ネット心気症」の人が増えているようです。

ついこの間も、親御さんが真剣なまなざしで相談にみえたのですが、その相談内容が「息子が腎不全なんですが、何かいい漢方ないでしょうか?」というご相談でした。このご相談について、最初は真剣に相談に乗っていたのですが、途中から「心気症」だと分かり興ざめしてしまいました。

なぜ、心気症だと気が付いたのかというと
・病院を受診していない
・もちろん検査もしていない
・自分でネットで調べ腎不全の症状と合致していたので、自分自身で病名を決定している
・だるさ、むくみ、思考力の低下、肌の痒み以外は症状がない
ということで心気症だと気が付きました。

心気症とは実際に病気ではないのですが、心身に引き起こされている不快症状を過大評価して、自分勝手に病名を付けてしまう症状をいいます。多くの場合、精神疾患により通常の思考を行うことができず、偏った思考により病気を作り出してしまいます。よって、精神疾患の一種として捉えられているという側面もあります。

とはいっても、冒頭にも書いたように、現代は情報が氾濫しているので、普通の思考回路の方々でも自らの症状を調べて病名を決定してしまうという傾向もあるようです。


私自身の考えとしては、自分の症状に関して調べ生活習慣などを改善することはとてもいことだと思いますが、勝手に病名を決めて思い悩むことにより、人生を楽しめなくなる状態になってしまっているというケースに関しては、決しておすすめできることとはいえないと思います。

もし、心気症になってしまっていると思うのならば、病院や薬局に行くなどして専門家に相談するということをするようにしましょう。もし、それら専門家のいうことが信用できないのであれば、人間ドックなどで検査するようにします。このように、白黒をはっきりと付けるということが大事です。

よく、心気症を訴える方はドクターショッピングといって何件もの病院や薬局をはしごするという傾向がありますが、本当に病が隠れていてそれを見つけてもらえないといった場合にはいいですが、全く何もないにも関わらず行っている場合には、心の病気を患っているケースもあるので、そちらの改善を行う必要性が出てきます。


体の調子というのは心の持ちようで大きく左右することもあります。検査してなにもないと分かったならば、心の持ち方を変えると共に、漢方薬などでゆっくりと心のバランスを整えていくという方法をおすすめします。



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漢方で悠々生活

Author:漢方で悠々生活
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