Archive
こんにちは^^まるで秋の長雨のような感じとなっているここ鹿嶋地方です。気温の方が20℃と低くなっていますので、体を冷やして風邪など引かないよう注意して下さいね。

さて、「不眠解消に役立つこと」ということですが、当ブログでは何度も同じような内容の文を記載しています。重複する部分もあるかと思いますが、最近特に不眠でお悩みの方が増えているようなので再度ご紹介したいと思います。

なぜ、眠れなくなるのかというと、原因として最も多いのが「脳のバランス異常」です。正確には最も多いではなく、ほぼこれが原因で引き起こされるといっても過言ではありません。

・脳から分泌されているホルモン、神経伝達物質の異常
・脳の興奮性増大
・貧血による脳神経の興奮
・脳の機能低下
・肝機能や腸内環境悪化による毒性物質蔓延による脳の異常興奮、バランスの乱れ
・慢性的なストレスによる自律神経の不安定
・老化やホルモンの変化による脳のバランス異常
などの脳が不安定になっているが故に引き起こされることが多くなります。

それ以外には
・昼寝のし過ぎ
・昼間の交感神経刺激不足
・食事バランスの偏り
・各種慢性病
・一過性のストレス
などがあります。

これらがあるものの、多くの場合脳の状態が不安定になっているが故に眠りに影響が出ているケースが多くなります。

それを改善するのに必要なことをご説明します。
・規則正しい生活を送る(メリハリを意識する。昼間はよく動き、夕方以降はゆっくりと過ごす)
・神経よりも体を使う習慣をつける(午前中は特に積極的に体を動かす)
・よく笑う
・朝起きたら一時間以内に日光を30分程度浴びるようにする
・夕方以降はテレビやパソコン、ゲーム、スマホなど目や脳に刺激になることはしない
・カフェイン、炭酸飲料、アルコールは控えめに(夕方以降)
・就寝1~2時間前に熱すぎない温度の湯船に浸かる習慣を
・ストレスから遠ざかる
・昼寝は程々に(出来ればしないようにする)
・日中は前頭葉を使うよう心がける
・腸内環境を常に良好に維持するよう心がける
・食事はバランスを重視する
・風呂上りに30分程度、ヨガやストレッチを行う習慣を
・寝る前に指の先端(薬指以外)をよくマッサージする
・寝室やベットを特別な場所として、睡眠以外には使用しないようにする
・寝室に赤系の色を使用しない(青系の色使いとする)
・貧血や慢性病があれば積極的に改善する
などになります。特に「眠れない」ことに対して強いストレスを感じすぎることにより、自分で神経を高ぶらせてしまい眠りを悪化させてしまうということがありますので、「眠れなくても大丈夫」と楽観視することも大事になります。


以上、非常に簡単になりますが不眠改善に役立つことになります。これら生活習慣以外にも当店では漢方薬も併せておすすめしております。お悩みの方はぜひみやわきまでご相談下さいませ。




愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 




hanabi889.jpg
こんにちは^^引き続きどんよりとした重い雲が空を覆っているここ鹿嶋地方です。今月いっぱいはハッキリとしない雨空が続くようです。


さて、「独占初告白! 250億騙し取った男たち~急増・振り込め詐欺!蟻地獄と化す犯罪組織の全貌公開~」についてということですが、22日の夜9時からフジテレビにて放送されたドキュメントドラマがあまりにも衝撃的だったので、感想をプログに記したいと思います。

振り込め詐欺と聞くと「自分には関係ない」と思っていませんか?ドラマを見るまでは私も「自分には全く関係ないことだ」と思っていました。しかし、ドラマを見てからは、そのような考えを持っている人が一番騙されやすく、常に警戒感を持ち生活することが大事だと思い直しました。

ドラマの内容としては、普通のその辺にいる男性が振り込め詐欺組織に就職し、最初は「興味本位」でやっていたものの、次第に大金の魔力や組織の影響力などにより、振り込め詐欺組織にて頭角を現し成功するものの、最後は廃人同然になってしまうという実話を元にしたドキュメントドラマです。

私が何にビックリしたのかというと
・振り込め詐欺グループが普通の会社組織のような規律ある組織的なグループであること
・組織に就職する若者たちに悪気が全くないこと
・名簿屋と呼ばれる、財産を持っている老人リストを売買している組織が法的に無罪であり、平然と路上で店を構えて名簿を販売していること
・名簿屋は一流大卒であり、自宅を訪れるなどして確実に落とせるであろう老人だけをピックアップして名簿を作成していること
・警察に絶対に捕まらないようなマニュアルが徹底されていること
・一度大金をつかんでしまった者は普通の仕事が出来なくなってしまう可能性が高くなること
などです。

特に、振り込め詐欺グループに参加している若者の大半に罪の意識がないことと、名簿屋といわれる人物が事前にターゲットとなる老人宅を訪れ、家族構成やどのくらい資産を持っているか、子供の名前、子供が務める企業などを下調べしているという点です。

正直「ここまで人間は腐れるものなのか・・・」と心底人間というものが嫌になりました。これは日本の教育(学校、家庭含めて)に限界が来ているサインだと受け止めることができます。よく日本人は災害時でも暴動が起こさずに「素晴らしい人種だ」といわれます。大部分の方々はこのように素晴らしい人々ということに変わりはありませんが、その陰できちんとした愛情や教育を受けることが出来ず、平然と犯罪に手を染めてしまう人間がいるということも事実です。

最近では、一流大学卒というきちんと教育を受けたのにも関わらず犯罪に手を染めるというケースが増えているようです。これは「勉強だけさせておけばいい」という大人の身勝手で偏狭した考えがもたらしてしまう社会現象だと捉えることができます。

私は今回のドラマを見て、今後日本はこれら犯罪者を作り出さないためにどうすればいいのかということを、もう一度考え直すべき時に来ているという警告として受け止めました。今後は、子育てを行うということの大切さをもう一度再認識し、更に疎遠となっている地域社会への関わりということも考え直さなければならないのではないかと考えております。



愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 





hanabikko.jpg
こんにちは^^朝から天気が悪く、昼から雨が降ってきたここ鹿嶋地方です。今月いっぱいはジメジメととした天気が続くようなので、外出の際は注意して下さいませ。


さて、「バイタレジーナの免疫向上効果」ということですが、当店の人気商品として枯草菌を主成分とした「バイタレジーナ」という商品があります。この商品を取り扱いだして約半年になりますが、お客様より素晴らしい!との絶賛の声が相次いでいます。

バイタレジーナの主成分は枯草菌であり、枯草菌は人間の体内に入ると、一気に増殖を開始し約3日程度で体外に排出されます。その際に腸内の酸素を奪いながら増殖するので、悪玉菌が生息できなくなり、逆に乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を増やすという性質を持ちます。

増殖する際に酸素を奪うという性質を持っているので、善玉菌までも死滅させるのではないかと考えられますが、何故か摂取後は善玉菌は増殖しているという結果が出ているようです。

このような素晴らしい効果から、枯草菌を主成分とした健康食品が多数様々なメーカーより発売されています。これら様々な枯草菌製剤の中で、当店ではバイタレジーナという
・有用菌発酵物
・生きた有用菌
・有用菌のエサ
が配合された商品をおすすめしています。

人間の免疫細胞の約7割は腸周辺にあるとされています。よって、腸の環境をよりよいものとしておくことや、キノコなどの腸内繊毛を刺激する食事を積極的に摂取することにより、腸周辺の免疫に対していい刺激を与えることが、常に免疫をいい状態に維持しておくことに繋がるのです。

・アレルギー疾患
・風邪を引きやすい
・疲れやすい
・下痢便秘しやすい
・リウマチなどの各種免疫疾患
・ガン予防
・胃腸が弱い
・ストレス体質
などがある方は、免疫を高めておくことが健康維持に繋がりますので、ぜひバイタレジーナをお使いいただくことをおすすめします。




愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。


TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 







hanabitaikaia3.jpg
こんにちは^^今日は久しぶりに雨でしっとりとした感じとなっているここ鹿嶋地方です。気温の方も涼しいので身も心もゆっくりとしますよね。


さて、「花火大会に出かけてきました」ということですが、先週の土曜日は鹿嶋市、潮来市、稲敷市と3つの市町村で花火大会が開催されました。もともと地元鹿嶋市の花火大会に行く予定だったのですが、妻の友人家族が来ており、皆がゆっくり見られるところをチョイスする必要があったので、初めて潮来市の花火大会に行く事にしました。

潮来市といっても打ち上げられるのは旧麻生町で、到着するまで30分程度かかってしまいました。

しかし、時間はかかったものの、当店で働いてくれている従業員が気を利かせて「場所取り」をしてくれていたので、一番素晴らしいポジションで花火を満喫することができました。

大人たちはもちろんのこと、子供達も花火の迫力や美に圧倒されていて、更に出店の射的などに夢中になっていました。家族皆が楽しめた花火大会に心より感謝したいと思います。


hanabitaikai2.jpg


hanabitaikai1.jpg
子供達の後ろ姿がいい感じです。


昨日は地元三笠地区の花火大会もあったのですが、午前中にプールに行ったせいか、すっかり寝すごして忘れてしまっていました。招待くださいました町づくりセンターの役員様申し訳ございませんでした。


こんにちは^^いや~暑い日が続きますね。お盆を過ぎてから更に暑さがパワーアップしたような気がします。


さて、「集団の有効性と危うさ」ということですが、最近色々なことがあり、ふと「集団」というものについて考えることがあったので、それを記したいと思います。

集団とは国や学校、友人グループ、家族などをいいますが、集団に加わることによって個人にいいこととよくないことが出てきます。

まず、集団に身を置くことによっていいこととは
・自分の欠点や長所が分かること
・ルールや規律が必要なことを知ることができる
・行動にたいして勢いが増す、敵に対する攻撃力が増す
・意志を持たないで身をゆだねることができる
・安心感を得ることができる

逆に欠点としては
・考える能力が低下する
・自由が制限される
・間違っていることでも、多数決で正当化されることがある
・暴徒化や洗脳がおこることがある
・属している集団以外への敵対心、懐疑心が強まる

などが考えられます。よって、集団というものを最大限自分のために生かすためには、程よく集団に関わりつつ程よく自分の時間を持ち、集団の規律やルール、常識を学びつつ、自分の時間を大切にしてクリエイティブな発想力を補うということが大事になります。

時代背景を例にとると、戦争時のように戦いを余儀なくされる時には集団を意識して自分及び集団を守り高めることに尽力し、現在の日本のように平和でのほほ~んとしている時は、逆に個人の時間を大切にしてクリエイティブな発想を次々と生み出すという風潮になるといわれています。これは、無意識のうちに人が「集団と孤独」というものを意識している証拠だとされています。

更に国家を例にとっても、社会主義国家は集団を意識し、資本主義国家は個人を意識するという形になります。社会主義国は自由が制限されてしまうのでクリエイティブな発想や新しい文化が生まれにくくなるというデメリットがありますが、逆に敵国に対しての攻撃力が高まる、ルールや規律を重んじるといったメリットがあります。

資本主義国家はクリエイティブな発想や新しい文化が次々と生み出されますが、逆にルールや規律がルーズであり、国家としても団結力が乏しいというデメリットがあります。


どちらが正しい、間違っているというのは難しいですが、一つ間違いなくいえることは「両方に程よく接する」ということがより良い人間性を保つ上で必要不可欠だということです。その面では、私のような自営業者は集団に接する機会が少ないと考えられるので、もっと積極的に「~会」などに参加しようかなと思っています。



愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。


TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 





agugpu.jpg
こんにちは^^昨日に引き続き非常に暑くなっているここ鹿嶋地方です。熱中症にかかる方が増えているようなので、冷房を適切に使うなどして十分注意するようにして下さいませ。


さて、「風邪症状のない原因不明の発熱の多くは熱中症」ということですが、こう毎日暑い日が続くと増えるのが熱中症です。体が徐々に慣れてきていて熱中症の患者数は減少しているようですが、それでも依然として注意が必要となっています。

その熱中症の症状の一つとして「発熱」があります。
特に「喉が痛い」「悪寒がする」などの風邪症状がなく
・38℃前後の発熱がある
・食欲不振
・だるい
などがある場合は熱中症を疑うべきです。特に子供さんの場合はこのような症状を訴えることが多いようなので、お子さんがぐったりしていて食欲がないと訴えている場合には、体温を測ってみることをおすすめします。

なぜ体温が上昇するのかといいますと、外気の熱により体を冷却することが不可能となっていることが原因になります。体には恒常性という機能があり、常に体温は一定に維持されているのですが、その恒常性が維持できなくなると体温が上昇してしまい38℃前後の体温となってしまいます。

人間の体は低温、高温に弱いという性質があります。特に低温には弱いとされていますが、高温にもそれほど強くなく、外気温が33度以上になると死亡率が急に上昇します。

よって、外気温が30℃以上になる場合には、適切に冷房を使い適温を維持するということが、命のリスクを低減させるために必要になります。

以前、当ブログに「冷房はなるべく使わない方がいい」という旨の書き込みをしましたが、それはあくまでも基本的な健康面からいえることであり、死亡や熱中症などのリスク面を考えると、必ずしも全ての人、ケースに適応になる考え方ではありません。安全面を考えると、やはり適切に冷房を用いリスクを排除するという考えが正しいのかなという気がします。

最近は温暖化に拍車がかかっており、人間が耐えられない気温の日が多くなっています。それでも慣れれば熱帯地方のような国々のように耐えられるようになると思うのですが、四季がある日本の場合は慣れるころには季節が変わるという感じなので、やはり適切に冷房や暖房器具、衣服などを用い調節するということが健康を守る上で必須事項となりそうです。


愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 







newoh.jpg
こんにちは^^朝から真夏の暑さとなっているここ鹿嶋地方です。関東では炎天下となっているものの、広島県では考えられないくらいの豪雨が襲い、土砂崩れによって多くの人が亡くなり、更に行方不明者の捜索が行われています。亡くなられた方々のご冥福と安否不明の方々無事をお祈り申し上げます。

ここ最近、今までの統計上にはないほどの大雨が降るというニュースをよく聞きます。これは日本が確実に熱帯地方の気候になりつつあるサインであり、現在は四国や九州だけですが、何年後には関東や東北も熱帯気候となり、信じられないほどの豪雨が襲うという日が来ることでしょう。

我々人類は、そろそろ「本気」で地球温暖化について取り組まなくてはならないのではないでしょうか。


前置きが長くなりました。さて、「夏は膀胱炎になりやすいので注意」ということですが、皆さん膀胱炎に悩まされていませんか?夏は一年のうちで膀胱炎になる方が増える時期です。膀胱炎というと冬のイメージがあるかと思いますが、冬と夏に多くなるという傾向にあります。

なぜ、夏に膀胱炎が増えるのかといいますと、それは尿の働きが関係しています。尿というと余計なものを出すだけだと思っていませんか?実はその他に重要な働きがあるのです。その働きとは排菌という働きです。人間の皮膚には通常誰でも常在菌といって細菌が住みついてるのですが、特にジメジメとした「陰部」に多く存在します。

その常在菌はエサを求めて尿道から体内に侵入しようとします。その侵入を抑制するものとして尿があるのです。尿は体内から体外へ排出するもので、その際に尿道を遡り侵入しようとする細菌を追い出してくれるのです。

特に女性の場合は肛門と尿道が近い位置にあるので、大腸菌が尿道に侵入しやすくなり膀胱炎になる方が増える傾向にあります。特に、下痢などの時は大腸菌が肛門周囲に広がるので特に注意する必要性があります。


改善には「しっかりと水分を摂取する」ということに尽きます。脱水傾向になり排尿回数が減少すると上記の理由で膀胱炎になりやすくなると共に、尿路結石のリスクも増大します。注意点としては、冷たいものを飲みすぎると抵抗力が低下し、逆に感染のリスクを高めてしまいます。よって、なるべく常温でカフェイン、炭酸、アルコールを含まないものを飲むようにします。

何度も膀胱炎にかかる・・・ということでお悩みの方は免疫向上によって改善することができます。免疫向上は漢方薬で行うことができます。漢方薬のご相談は「みやわき健康薬局」がお受け致します。



愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。


TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 






bjigou.jpg
こんにちは^^朝からギラギラの太陽が照りつけているここ鹿嶋地方です。暑いというのが嫌になりますが、相変わらずお客様との会話は「暑いですね」が一番のキーワードとなっています。


さて、「寝汗の原因」ということですが、皆さん寝ている時に異常な発汗はありませんか?寝汗というのはあまりいいものではなく、頻繁で異常な量の寝汗は確実に心身の乱れを表わしているので注意が必要です。

それでは、どのようなことが原因となり寝汗が多くなるのかをご説明します。まず、風邪などの感染症や結核にかかっていないことを大前提とします。その上で寝汗は
・自律神経の乱れ
・心身の疲労困憊
などが原因となります。

自律神経が乱れていると、その乱れが寝ている時のレム睡眠時に影響を及ぼし精神を乱すので、その乱れが汗となって表れます。よく、ストレスを強く感じた時に顔が赤くなり手や足、頭に汗をかくのを実感すると思いますが、自律神経が乱れているとレム睡眠時にその状態になることが多くなるので寝汗がひどくなるのです。

次に心身の疲労困憊についてご説明します。人間の体には恒常性という機能があり、皮膚の血流を調節して体温を調節するということを常に行っています。この時、体力がしっかりある状態だとその機能が十分に行われるのですが、疲労困憊で体力が低下している状態だと、体表部の血管や毛穴などを引き締めることが不能となり、汗が必要以上に漏れ出してしまいます。よって、寝汗の量も多くなるのです。

以上が主な寝汗の原因になります。大きく分かるとこの2つに分けられますが、実際には両方が複雑に絡み合っているケースが多く、更に飲酒や慢性病、精神疾患、寝ている環境、布団の断熱性などによっても引き起こされるので一概にはいえません。

しかし、環境などが同じなのに急に寝汗がひどくなったという場合には、心身に原因がある可能性が高いので早めに対処することをおすすめします。




愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 



hade.jpg
こんにちは^^朝から夏らしく暑くなっているここ鹿嶋地方です。お盆が過ぎて今日から仕事開始という方が殆どだと思いますが、皆さん調子の方は如何でしょうか?休み明けはダルイと思いますが、怠さを吹き飛ばして頑張っていきましょう!

さて、「顏や手足のむくみは腎臓の疲れ」ということですが、皆さん夏疲れで手足や顔がむくんだりしていませんか?もしむくんでいるとしたら、それは「腎」の疲れ化もしれません。

腎の疲れとは現代医学でいう腎臓の機能と含み、更にホルモン系やエネルギー全般、血液の流れなどを含む、漢方独自の概念です。この腎が夏の暑さによって疲れてしまうことにより各所に浮腫みが生じる原因になります。

まず、なぜむくみが生じるのかの説明をします。むくみ=水分が停留しているということを示します。なぜ水分が停留するのかといいますと、体内のミネラルバランスが悪かったり、水分を排泄する腎臓の機能低下、全身の血液の流れが悪い、ホルモンの乱れ、内臓の機能低下などが原因になります。

この中で一番の原因として考えられるのが「腎機能の低下によるむくみ」です。一般的な病名ではネフローゼが知られていますが、病名がつくまでタンパクが漏れ出さなくても、暑さによって腎臓が弱り血液中のタンパク質が尿中に漏出し、結果血液中の水分保持力が低下し、血管中の水分が血管外に漏れ出してしまい、それが「むくみ」となって現れます。

腎臓には尿中の栄養素を再吸収するという機能がありますが、腎臓が疲れているとこの再吸収という機能をこなせなくなり、尿中にタンパク質や各種ミネラルが漏れ出してしまいます。

軽度の場合は体を休めることにより改善しますが、重度になると腎臓の働きが低下して「ネフローゼ症候群」という病気を発症します。ネフローゼ症候群に一旦なってしまうと、ケースにもよりますが完全に治らないこともあり、次第に慢性病へと発展していくことも少なくありません。

よって、夏のむくみを「たかが夏疲れ」とせずに、しっかり体を休め治療に専念するようにします。

予防には腎臓を疲れさせないことが大事です。
・無理はしない
・夜はしっかりと休む
・アルコールはダメ
・あっさりしたものばかりではなくタンパク質をしっかり摂取する
・脱水に注意
・ストレスから遠ざかる
・腸内免疫を常に高めておく
・冷房の使い過ぎに注意
などを守るようにします。

また、腎臓の炎症を予防し、体力維持、体の疲れを改善する作用のある各種漢方薬もおすすめです。

漢方による体質の改善維持をご希望の方はみやわき健康薬局までご相談下さいませ。



愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。


TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 





1408335158117.jpg
こんにちは^^もっと早くに「お盆休みのお知らせ」をお知らせするつもりだったのですが、ついうっかり忘れていて今になってしまいました。

それでは早速

明日、8月13日(水)まで通常営業を行います。

そして

8月14日~17日(木~日)までお休みを頂き

8月18日(月)から通常営業を開始致します。


皆さんはお盆休みはゆっくり出来そうですか?それともお仕事ですか?

私はというと、妻と子供達が妻の実家に帰省するために家で一人留守番です。なので、普段できない倉庫の大掃除と読書、映画鑑賞などをしながら自由気ままに過ごそうと思っています。

先ほどもご紹介しましたが、明日13日まで営業していますので、ご来店の方お待ちしております。

もし、休み中に急用などがございましたら裏の玄関からご来店になるか、LINEなどでご連絡下さいませ。対応出来る範囲内で対応致します。




愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 





behwoh.jpg
こんにちは^^台風一過、通り過ぎたのはいいものの、台風によって運ばれてきた暑さと湿度によって蒸し暑さマックスとなっているここ鹿嶋地方です。気圧と気温差が激しいので体調を崩している方多いのではないでしょうか。


さて、「妖怪ウォッチ一色にビックリ!」ということですが、皆さん妖怪ウォッチという漫画をご存じですか?小さい子供がいないご家庭ではあまり知らないという方も多いかと思いますが、今や社会現象となっているほど流行しているのが妖怪ウォッチというアニメです。

うちの娘たちも思いっきりその流行に乗っかっており、毎晩寝る前に妖怪ウォッチの録画ビデオを夢中になってみています。私も一緒になってみているのですが、ドラえもん同様大人が見てもそれなりに面白いという内容となっており、人気の秘訣が分かるような気がします。

その妖怪ウォッチですが、テレビだけではなく街中をジャックしているのです。昨日は台風が来ているということでショッピングセンターやゲームセンターに遊びにいったのですが、ゲームセンターに至っては、つい先日までドラえもんやディズニー、ジブリキャラなどがあったと思ったのですが、昨日行ったら全て妖怪ウォッチ一色!あまりの身代わりの早さにあっけにとられてしまいました。

正に「今が稼ぎ時!」という感じでしょうか。何でもそうですが、その時々の流行にうまく乗るということが大事なんだな~と思い知らされた感じがします。

当店はここ10年ほどほぼ変わりない薬局です。この度の妖怪ウォッチ関連のマーケットとは真逆に位置するといっていいでしょう。ものを売る際の売り方として2種類あり、一つは妖怪ウォッチのように流行に乗るというやり方、もう一つは当店のように少しずつ流行には乗るものの、全く動きが感じられないというやり方です。

どちらがいいかは分かりませんが、薬に関しては流行りに乗ってばかりいると流行に乗っている時はいいですが、飽きられると一気に客がいなくなるということや、流行の薬というのは【発売間もないもの】が多いので「効き目」や「安全面」に関して不安定なものが多く、却ってお客様に迷惑がかかってしまうというデメリットがあります。

よって、敢て流行を追わず安全で確かな効き目のものだけを提供するということになるのです。

以上により、あまり目を引くような販売戦略はしていないので、「魅力が薄い・・・」と感じることもあるでしょうが、一つ安全と効き目を第一に考えているということでご理解して下さいませ。




愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 




1407732060632.jpg
こんにちは^^今日は朝から雲が多く、先ほどから雨が降り続けたここ鹿嶋地方です。これぞ恵の雨という言葉がピッタリとくる一日となりそうです。


さて、「アナログ文明は滅びる運命なのか」ということですが、皆さんアナログ派ですが?それとも進化流行系ですか?ほとんどの方はそれほど意識していないものの、知らず知らずのうちに進化流行系のものを使っているのではないでしょうか。

私自身もそれほど意識していないものの
・パソコン
・スマホ
・衣服
・髪型
・テレビやAV機器
・カメラ
など、特に気を使っているつもりはないものの、いつのまにか新しいものを購入し使っているという現状があります。

娘達に関しても、アナログなコマ、けん玉、縄跳び、ホッピング、積み木などがありますが、遊んでいるのは圧倒的にスマホゲームやタブレット端末、3DSの方が多いというのが見て取れます。子供というのは別に流行を追いかけている訳ではなく、単純に面白いもので遊ぶという傾向があります。よって、単純にアナログ的な遊びが進化流行系の遊びに負けてしまっているということを意味します。

考えてみればこれは当然であり、人間が竪穴式住居から数百メートルもあるビルディングを建設出来るまでに成長していることを考えると至極当然のことと思えます。

薬業界や健康関連に関しても同じことがいえます。日々進化しており、より効果の高いもの、より安全性の高いものへと推移しているという現状があります。

そのような現状の中で、漢方薬に関しては頑ななまでに昔のままの体制を維持し続けています。これだけ進化の激しい世の中にて、これほどまでに進化しないものは珍しいとまでいわれています。

ではなぜ漢方薬は進化しないのでしょうか。その答えは「すでに成熟している」というのが私の答えです。何でもそうですが伸びしろがあるから変化するのですが、完全に成熟していてそれ以上伸びしろがないものに関しては変わる必要がないのです。今私の手元に竹でできた「うちわ」がありますが、室町時代から現代までほぼ変わってないといわれています。このように、成熟しているものに関しては変わる必要がないのです。

当店では、これからもこの成熟した漢方医療を守り、後々の世代に繋げて行くということを使命と感じながら邁進して行こうと思っております。




愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 





gfeoh.jpg
こんにちは^^朝からうざいくらいに暑くなっているここ鹿嶋地方です。冷房のきいている部屋から一歩外に出ると、そこはまるで異次元といった感じの暑さとなっています。このような日は適切に冷房を使用して体調維持に努めて下さいませ。


さて、「夏痩せと漢方」ということですが、夏になると必ず痩せてしまう・・・という方いませんか?夏痩せは漢方薬を適切に用いることで防ぐことができます。

まず、夏という時期は基本的に太りやすくなります。何故かというと、気温が体温に近いので代謝が低下するからです。人間のエネルギーは主に体温維持に使われており、冬は体温を上げるために代謝が上がりますが、逆に夏は体温を上げる必要がなくなるのでエネルギーが使われなくなるので太りやすくなるのです。

しかし、それは一般的に言われることであり、中には痩せてしまう方もいます。なぜ夏痩せするのかというと
①胃腸虚弱で飲食量が少なくなる
②熱疲労により心身が疲弊する
③冷房や暑さにより自律神経が不安定になる
④熱中症によるケース
⑤夏風邪によるケース
などが夏痩せの原因になります。

まず①の胃腸虚弱の場合は、夏はどうしても水分の需要が増えるので、それにより胃液が薄まり消化不良を起こしがちになり栄養の吸収力が低下して痩せてしまいます。改善法としては、なるべく良く噛んでゆっくり食べることや冷たい飲み物は摂らないことを心掛けると共に、漢方薬により胃腸の働きを高め栄養の吸収力を高めるという改善法を用います。

②の熱疲労ですが、熱は人間の肉体を疲労させます。誰しもそうなのですが、体質虚弱、ホルモン系の弱りなどがあるともろにそのダメージを受けてしまうので、体が疲弊しやすくなり、それにより栄養の吸収力が低下して夏痩せが引き起こされます。改善法としては暑い環境をなるべく避けるようにし、こまめに休息を取り心身を休めるようにします。漢方薬としては体内の熱を冷まし保水力を高めると共に、胃腸の働きを高める作用のあるものを用いるようにします。

③冷房や暑さによる自律神経の乱れとは、一般的にいわれる「冷房病」です。冷たい部屋と暑い外気との間を行き来することにより自律神経が乱れ、それにより様々な不快症状が発生しその一つとして痩せがあります。改善法はなるべく部屋と外気との温度差を5℃以内とし、一日一回は汗をかくような状況に身を置くようにして発汗能力を高めるようにします。漢方薬では体の緊張を緩和させ自律神経を整える作用のあるものを用いるようにします。

④熱中症。熱中症は一度なってしまうと、自律神経が高ぶりやすいことや、内臓の働き機能低下などが尾を引くので、万全になるまでに時間を要します。心身が非常に不安定になるので胃腸の働きも不安定となり、食べられなくなると痩せてしまいます。改善法はなるべく穏やかに神経を刺激しないように日常を過ごし、内臓の負担を補うように消化の良いものを良く噛んで食べるようにします。漢方薬では保水力を高めるもの+内臓の働きを高めるものを用いるようにします。

⑤夏風邪によるケースは、食べられないことにより一時的に痩せますが、治ると同時に元に戻るので心配する必要はありません。


以上、非常に簡単になりますが夏痩せの原因と漢方治療になります。夏痩せはひどくなると体力が著しく減少し、秋冬に風邪を引きやすくなり更に痩せてしまうなどの後遺症をもたらす危険性があるので、なるべく早めに改善することをおすすめします。



愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 




aisatu01.jpg
こんにちは^^今日はいつもよりも暑さが厳しくなっています。茨城県には現在、高温注意情報が発令されていますので外出の際は十分注意すると共に、室内でも適切に冷房を使い暑さ対策を行って下さいませ。


さて、「サイコパスになれない自分は接客業不向きかも・・・」ということですが、最近特に「俺には接客業は向いてないな・・・」と感じています。乗りかかった船で潰しが効かない状態なので、向いてないと思いながらもそれなりに頑張ってはいるものの、人間関係の煩わしさ(接客以外ですよ)などや、思い通りの接客が出来ない歯がゆさなどに連日悩まされています。

特にタイトルにある「サイコパスになれない」ということを強く感じています。今回私がいうサイコパスとは、猟奇殺人的なものではなく、自分の内面にある感情を押し殺し、全く思ってもいないことを平然と笑顔でやり遂げることをいいます。

要は、全ての感情を押し鎮めて、ものを売ることだけに集中して演技をするということができないのです。このテクニックは接客業には必須だとされており、商売や会社の運営が上手くいっている経営者のほとんどはサイコパスだといわれています。

サイコパス経営について、なるほど!と思ったのは、「この店感じがいいな」「またこの人から物を買いたいな」と感じる店や各種サービス業に触れた時に、ほぼ一貫して「普通の感情では出来ないだろうな」と思うようなサービスを提供してくれるということに気が付いた時でした。


以上のように、サイコパスになりきれない私は接客業不向きだと断言できますが、素質よりも継続によって変えられると思い、今後も何となく頑張っていくつもりです。とはいっても、感情を押し殺すと体にあまりよくないので、そこそこにしてぼちぼちやって行こうと思っています。



愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 







ntunatunatu.jpg
こんにちは^^相変わらず朝から猛暑となっているここ鹿嶋地方です。今日は幾分風があるので、少し楽な感じがしますよね。


さて、「炙甘草湯+小柴胡湯」ということですが、この暑さによって熱中症を訴えてご来店なさる方が多くなっており、それに従い炙甘草湯+小柴胡湯をおすすめする方々が非常に多くなっています。

炙甘草湯とは甘草や地黄、ニンジン、バクモンドウなどが主体となっており、主に消炎、保水の効果を発揮し、更に内臓の働きを高めるという効果も付随する漢方薬です。これらにより、熱中症の症状改善に有効です。

次に小柴胡湯ですが、小柴胡湯は主にお腹の調子を整えるためにおすすめしています。熱中症になると下痢や嘔吐、渋り腹といった症状を伴うことが多くなります。これらにより、栄養や水分を吸収することができなくなるので、それを小柴胡湯にて改善するのです。

六君子湯などでもいいですが、熱中症の場合は「体内を調和」しなくてはならないので、調和+胃腸の働きを高める作用+胃や腸の炎症改善効果のある小柴胡湯の方が適応となります。


普段の夏であれば麦味参顆粒だけで対応出来ていたのですが、今年の夏はいつもよりも厳しい感じがするので、より保水力+消炎作用の高い炙甘草湯が適応になる方が増えているのだと思います。

お腹の不具合を訴える方が続出している原因としては、昨日のブログに書いたように熱中症によるものと考えた方がいいのか、それとも夏に流行する胃腸風邪なのかは定かではありませんが、今のところ漢方薬(小柴胡湯又は柴胡桂枝湯)で対応出来ているので、細菌やウイルスであってもそれほど強いものではないのかなと感じています。

そろそろ夏も中盤~終盤に差し掛かりますが、暑さの方はこのまま続くと思いますので、しっかり体質管理を行い楽しい夏を満喫してくださいませ。



愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 







meikannbb.jpg
こんにちは^^朝から猛暑となっているここ鹿嶋地方です。熱中症で調子を崩している方た多発しておりますので、暑さ対策をしっかり行い体をケアして下さいませ。


さて、「熱中症と下痢嘔吐の関係性」ということですが、熱中症の症状の一つとして「下痢嘔吐」があります。下痢嘔吐というと、ノロウイルスなどのウイルス感染症の時の症状と同じで、医師でもその選別が難しいといわれています。

熱中症になった時になぜ下痢嘔吐が引き起こされるのかというと、熱中症になると汗が多く出るので体内のミネラルバランスが崩れます。ミネラルの中でも塩分が一番汗に多く含まれているので、体内塩分量が減少します。

以上のようなミネラルバランスの乱れがある時に、水分だけを摂取してしまうとどうなるでしょうか。答えは、更に塩分濃度が薄まって体にとって更に危険な状態となってしまいます。よって、このような状態を回避するために、嘔吐や下痢といった反応を引き起こして体内のミネラルバランスを悪化させないようにしているのです。

体というのは、自分が思っている以上に健康に対して敏感に反応するのです。

よって、熱中症のような症状である
・めまい、だるさ
・発熱
・頭痛
・口渇
・意識障害
などがあるのと同時に、下痢、吐き気などを伴う時には塩分を含んだ水分を摂取するようにします。熱中症予防に販売されているOS-1でもいいですし、なければ味噌汁などの塩分を多く含んだものや食べ物を食べるようにすることにより、少しずつ体内の塩分濃度が戻ってきて、それに従い下痢嘔吐も改善されてきます。

よく夏の暑い時は食欲がなくなるので、そうめんなどを食べる人が増えますが、知らず知らずのうちに塩分を補給するためにそうめんを求めているのかも知れません。

夏はとにかく塩分を失いがちになるので、普段は薄味を心掛けている方でも、少し塩分濃度をアップさせた方が健康維持に繋がります。




pu-ru11.jpg


こんにちは^^相変わらず朝から素晴らしい暑さとなっているここ鹿嶋地方です。今日は暑さにプラスして湿度の方も高くなっているので、昨日よりも暑く感じます。湿度が上がると熱中症になりやすくなる指数も上がりますので、しっかりケアして熱中症にならないように注意して下さいね。


さて、「べたべたした汗が出る原因と対処法」ということですが、皆さんの汗はサラサラしてますか?それともべたべたしてますか?この汗が出た後の感じ方によって体の状態がある程度分かってしまうのです。

まず、サラサラした汗のケースですが、通常汗というのはサラサラとしています。汗というのは水分だけを排出して熱を逃がすという役割なので、健康な人の場合は汗をかいても、その後の肌はサラッとしており汗をかいていない状態と同じです。

次にべたべたとしている場合(あくまでも汗をかいた後であり、汗をかいていない状態の時に肌の状態を確認するようにして下さい)は、汗の中にミネラル(塩分、マグネシウム、カルシウム、鉄など)が多く混ざっている状態になっています。通常皮膚は体に必要な栄養素であるミネラルを吸収し、水分だけを汗として排出するのですが、皮膚の状態が弱っていると水分と一緒にミネラルも放出してしまうので、汗がべたべたとしたものとなり汗が引いた後もそのべたつきが続きます。

なぜミネラルが汗と一緒に漏れだしてしまうのかというと、先ほども少し書きましたが「体力の低下」「肌免疫の低下」というのが原因となります。よく、寒くなると鳥肌が立つという現象が起こりますが、体力が低下していたりすると鳥肌さえも立ちづらくなり、体温を保持することが不可能になります。それと同様に、体力が低下していると毛穴が必要以上に開いてしまい、体に必要なものまで排出してしまうのです。

・体も疲れるし体もべたつく
・汗をかいてもいないのに常に肌がべたついている
・着衣に黄色い色が付く
・汗が異常に臭い
・皮膚のべたつきと共にめまい、立ちくらみが頻発する
・朝起きた時に寝汗がひどく、心身が疲れている
・体重の減少
などを伴う場合には体力の低下が根底にあり、それにより症状が引き起こされている可能性があるので、しっかり補正して行かなくてはなりません。

漢方薬では
・汗の必要以上の漏出を防ぐもの
・体力向上
・胃腸の働きを向上させ栄養の吸収力を高める
・肝臓や腎臓の機能を助けるもの
・肌免疫を向上させるもの
・心身の状態を整えるもの
・体の水分保持力を向上させるもの
・暑さ、炎症を緩和させるもの
・抗酸化作用のあるもの
など、様々な体力の低下やべたべたする汗を改善するものがラインナップされていますので、ぜひご利用くださいませ。



愛用者から大絶賛!話題の腸内環境改善は当店「みやわき健康薬局」にて行うことが出来ます。ご相談の上、腸内を良好にする漢方薬・サプリメントをおすすめ致します。

免疫力向上・美肌維持・精神安定・慢性病予防・風邪予防などに有効な腸内環境をあなたも改善してみませんか?ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。


TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい!

※ご相談に関して:お互いの為にならないご相談はお断りさせて頂いております。予めご了承くださいませ。 





sakurahhhkkk.jpg

プロフィール

漢方で悠々生活

Author:漢方で悠々生活
茨城県鹿嶋市
「みやわき健康薬局」
宮脇崇です。
毎日せっせと健康ブログ更新中です。

「みやわき健康薬局」
〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中2048-20
TEL 0299-82-6897
FAX 0299-82-6928
営業時間AM9:00~PM8:00
定休日:日曜・祭日

★みやわき健康薬局の「HP」もご覧くださいませ。薬局情報など様々な情報が記載されています。

★フェイスブックやツイッターも行っています!
友達やフォロワーを無制限に募集していますので、気兼ねなく友達登録、フォローの方して下さいませ。フェイスブックやツイッタ-では一味違った情報を発信しています。

→→→→→
☆☆右側のリンクタグよりご覧くださいませ。


漢方ブログランキング↓ 漢方に関するブログ盛り沢山!
にほんブログ村 健康ブログ 漢方へ

人気ブログランキングへ













FC2ブログランキング
ブログ内検索
月別アーカイブ