Archive
こんばんは^^昨日と比べると若干温かく感じたものの、夜になると一気に気温が急降下して寒さを実感するここ鹿嶋地方です。一日の中でかなりの気温差がありますので、体を冷やさないよう注意したいですね。


さて、「チョコレートの効能効果」ということですが、明日はいよいよバレンタインデーですね。ということで、当店では明日非常に込み合うことが予想されるので、朝から入場制限を行う予定です。予めご了承くださいませ。

冗談はさておき、最近、チョコレートを食べると脳が若返るというニュースをよく見かけます。高カカオのものに限るということですが、食べ続けることにより「大脳皮質の量が増加して学習機能を高め、脳が若返る可能性がある」ということです。

そのニュースがこちら
高カカオチョコレート:食べると脳が若返る? 国家プロジェクト並みの研究本格化

見出しだけみると「なんだか嘘くさいな…」と思ったのですが、読み進めると、なんと国が関与しているということが明らかに。国と菓子メーカーとの共同研究によって明らかになったということなので、それほど誤った情報でもないのかなと考え直しています。

効果を発揮するのがカカオポリフェノールということで、摂取することにより血管がしなやかになったことが脳血流を促し、それにより脳が若返ると考えられています。


その他にも、チョコを食べると幸せ~な気分になれることから、ストレス耐性をアップさせるなどの効果があることも分かっています。

逆に、食べ過ぎは甘いものへの依存やカロリーの摂りすぎ、胃腸の働き低下などのデメリットをもたらしますので注意が必要です。


健康に役立つ食品や運動などなんでもそうですが、同一のものでも使い方によっては健康に対してメリットになるし、デメリットにもなり得ます。そして使い方は人それぞれ体質や年齢によって異なります。このような背景をしっかり見極めつつ利用することが大事になります。



ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897
(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)
mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp 
LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい」




148698009ku1335.jpg

プロフィール

漢方で悠々生活

Author:漢方で悠々生活
茨城県鹿嶋市
「みやわき健康薬局」
宮脇崇です。
毎日せっせと健康ブログ更新中です。

「みやわき健康薬局」
〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中2048-20
TEL 0299-82-6897
FAX 0299-82-6928
営業時間AM9:00~PM8:00
定休日:日曜・祭日

★みやわき健康薬局の「HP」もご覧くださいませ。薬局情報など様々な情報が記載されています。

★フェイスブックやツイッターも行っています!
友達やフォロワーを無制限に募集していますので、気兼ねなく友達登録、フォローの方して下さいませ。フェイスブックやツイッタ-では一味違った情報を発信しています。

→→→→→https://twitter.com/miyawakikenkou
☆☆右側のリンクタグよりご覧くださいませ。


漢方ブログランキング↓ 漢方に関するブログ盛り沢山!
にほんブログ村 健康ブログ 漢方へ

人気ブログランキングへ













FC2ブログランキング
ブログ内検索
月別アーカイブ