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こんばんは^^天気はいいものの、ちょっと肌寒い一日となったここ鹿嶋地方です。気温差が激しい日が続いているので風邪を引いている方が多くなっています。


さて、「タバコと心房細動」ということですが、この両者密接に関係していることが分かっています。まずはこちらをご覧ください。
喫煙で脳卒中・死亡リスク2~3倍に―心房細動患者を検討

心房細動とは心臓が小刻みに震えてしまい、それによって心臓内部に血栓の原因となる血の塊が形成されやすくなるというリスクを持っています。

この心房細動が引き起こされた時に、喫煙者の場合は非喫煙者に比べて死亡リスクが2~3にも跳ね上がるという結果が出ています。

理由は恐らく喫煙によって血管が収縮することや、血管壁が硬化してしまうことが原因になっていると思われます。

また、喫煙は血管を収縮及び硬化させるので、心臓を弱らせ心房細動の発生率を高めるという可能性もあると思われます。

これは当店のデータなので当てにならないと思いますが、長年の喫煙+飲酒と過食による肥満があり、高血圧、高血糖がある場合には、かなりの確率で心臓の疾患が引き起こされています。

喫煙は百害あって一利なしといいますが、まさにその通りであり、健康な時は分からないものですが、病気になって初めてその害の大きさに気付きます。「何でタバコを規制してくれなかったんだ…」と国を恨む気持ち分かりますが、タバコは自分で辞める気ならやめられるので自己責任ということになります。

国には早く喫煙を法律で規制して頂き、これ以上喫煙の害で不幸になる人を減らすべきだと思います。




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こんばんは^^雨の予報が出ていたものの、降らずに一日持ちましたね。このままゴールデンウイークも何とか降らずに持ってくれればいいですね。


さて、とうとう「人工子宮」が現れるということですが、まずはこちらの記事をご覧下さい。

超未熟児向け人工子宮、ヒツジ胎児が正常発育 米研究

記事によると、ヒツジの実験にて、人工子宮を使いヒツジの胎児を発育させることに成功したということです。この技術を利用して、将来は人間の未熟児に用いるということです。

早期に出産してしまうと、新生児の生存率が低くなることや健康問題が生じる確率が増すなどの問題があるので、これら問題の解決に役立つと考えられます。

と、ここまではいいのですが、この技術が発達すると精子と卵子さえあれば母体がなくとも赤ちゃんが出来てしまうということになります。これが、人が人工的に作り出されてしまうということを意味します。

すでにクローン技術は確立されていることから、髪の毛一本あれば、知らないところで全く同じ人間が複製されるということが実際に行われるようになるかもしれません。


いや~完全に映画や小説の世界ですね。独裁国家などがこの技術を応用して、身体能力やIQの高い人物を掛け合わせることにより、スーパー人間を作り上げ、そのスーパー人間を量産して世界を乗っ取るという事態に発展することも考えられます。




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こんばんは^^朝からとても気持ちのいい天気となったここ鹿嶋地方です。暑くもなく寒くもなく最高の陽気ですね。


さて、「耳や鼻の病気と胃腸の関係」ということですが、皆さん鼻や耳の疾患で悩まされていませんか?慢性的な中耳炎や副鼻腔炎などで悩まされている場合には、胃腸の働きを改善した方がいいかもしれません。

何故かというと、胃腸の働きが悪いと体全体の水分代謝が悪くなり、鼻や耳の粘膜が湿気を持ちやすくなるからです。粘膜表面に湿気が多くなると、そこに細菌などの病原菌が繁殖しやすくなり、結果、慢性的な中耳炎や副鼻腔炎などを引き起こす原因になるのです。

最近は抗生物質の普及によって、昔ほど耳や鼻の病気で悩む方は減りましたが、相対的にアレルギー疾患が増えているという状態になっています。

とはいっても、慢性的に何度も繰り返し症状が出てしまう…という場合には、抗生物質による治療よりも原因を改善しなければならないので、各種漢方薬や生活習慣の改善を行わなければなりません。

漢方薬は体質によって異なりますが、六君子湯や平胃散、衛益顆粒などを、症状改善として荊芥連翹湯や小柴胡湯などを用いることが多くなります。

普段の生活としては前回書いた「健康的な食事」にて胃腸の働きをいい状態にキープするということが大事になります。その他、体力をつけるため適度に運動を行うことも併せて行うようにします。


お悩みの方はぜひ漢方療法をお試し下さいませ。





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こんばんは^^多少曇っていたもののそれなりに穏やかな一日になりました。明日は今日とは異なり夕方から雨が降る予報が出ているようなので、外出の予定がある方は雨具の用意が必要になりそうです。


さて、「食事が健康を左右する」ということですが、まずはこちらの記事をご覧ください。

「食歴」は、10年後の脳と健康まで左右する!

当たり前のことですが、人間の体は日々摂取する食べ物や飲み物から出来ています。更に、食べ物や飲み物の質によって、それを消化吸収する胃腸、分解して体が必要としている物質に変え、更に毒性物質を取り除く肝臓、代謝副産物を排出する腎臓、栄養物質を運搬する心臓への影響が変わってきます。

よって、毎日飲み食いしているものによって今現在の健康状態はもちろん、5年後、10年後の健康状態が左右されています。

現代病として多い
・高血圧
・糖尿病
・腎臓病
・肝機能障害
・脂質異常症
・各種血管由来の病気(心血管障害、脳梗塞など)
などの疾患のほとんどは食事由来といっても過言ではありません。

口から摂取するものは自分自身で決めることが可能です。よって、食事や飲み物由来の病気は自分で防ぐことができるということになります。

高齢になり病気になってから食事を健康的なものに変える…という方が多いですが、病気になってから食事を変えるよりも、なる前からしっかり節制することの方が効果が高く、しかも、生涯の健康状態がよりよいものになります。よって、ぜひ今日から健康的な食事を心がけて下さいませ。

健康的な食事とは
・生鮮食品を料理して食べる
・食材はなるべく火を加えて柔らかくする
・薄味を心掛ける
・タンパク質、炭水化物、脂質、野菜、果物をバランスよく(タンパク質は男性成人一日300g程度、女性は200g程度)
・添加物は出来る限り減らす
・脂質は少な目にする
・寝る時はなるべく空腹で
・腹八分目を心がける(次の食事の前に必ず空腹感を味わうようにする)
・よく咀嚼して飲み込む
・冷たい飲み物は避ける
・冷たいもの、熱すぎる食事は避ける
・生もの、硬いものは避ける
・同じ味、同じ食材を偏って摂取しない
・早食いは慎む
・基本的に間食はしない
・甘いジュース類は基本的にNG
・旬の食材を取り入れる
などが大事になります。

こってりとした食事を摂らなくても空腹が最高のスパイスとなり何でも美味しくなります。ぜひ皆様の健康にお役立て下さいませ。



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こんばんは^^風は強いものの、穏やかな春の陽気となっているここ鹿嶋地方です。今後はちょっと気温の方が落ち着くようなので、朝晩はしっかり養生して冷やさないようにしなければなりません。


さて、「インフルエンザB型が流行しているようです」ということですが、まずはこちらの記事をご覧ください。

インフルエンザで101人欠席 埼玉県立松山高校

インフルエンザB型はA型のように高熱が出ないことが多いので、普通の風邪を間違われやすいですが、人によっては高熱が出ることや、こじらせると肺炎や中耳炎などを引き起こすことがあるので注意が必要です。

特徴としては
・咽頭痛
・長引く咳
・関節痛
・下痢や嘔吐
・頭痛
などがあります。この時期の風邪でいつもの風邪とちょっと違うかな…と思ったら、インフルエンザB型を疑って病院にて検査してみるべきです。

インフルエンザB型はリレンザやタミフルなどの抗ウイルス薬で治療することができます。よって、なるべく早く治療を開始することが早期改善に繋がります。

先ほども書きましたが、小さい子供さんや高齢者は肺炎などを引き起こし重症になることがありますので、自分自身だけの問題ととらえずに、なるべく早く治し周囲の人に広げないということも大事になります。



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こんばんは^^いや~今日は暑かったですね。ニュースで30℃を記録した地域があるという報道もなされていて、全国各所で記録的な暑さとなったようです。


さて、「月経血に塊が混ざるのは血流の悪化が原因」ということですが、皆さん月経血に塊って混ざりますか?多少なら問題ありませんが、沢山混ざりしかも月経痛もひどいようなら改善が必要です。

月経血は子宮内膜が剥がれ落ちたものです。女性の体は妊娠するために変化しており、高温期になると受精卵を迎え入れるため、子宮の表面に15mm前後の厚さで血液の膜を作ります。妊娠が成立しないとこの膜が剥がれ落ちてリセットされます。

この内膜、受精卵を受け入れ、受精卵に栄養を供給して妊娠を成立させるという役目があります。よって、なるべく密で繊細な状態になっいなければなりません。しかし、血液の粘度が高かったり、不要物が多い、毛細血管の血流が悪いなどがあると、子宮内膜に血液の塊が混ざったり、月経痛がひどくなる、子宮腺筋症が生じるなどが引き起こされます。

このような血液の質及び流れが悪い状況は漢方では「お血」と呼び、様々な不快症状や病気を作り出す原因としています。症状としては
・頭痛(固定痛)
・関節痛(固定痛)
・皮膚の色が黒っぽい
・歯茎が黒い
・冷えのぼせ
・肩こり
・めまい
・動悸
・高血圧
・不妊症
などを引き起こします。

改善するためには
・脂っこい食事はとらない
・ジャンクフードは控える
・食べ過ぎ、飲みすぎの改善
・禁煙
・軽い運動を習慣とする(ウォーキング、ストレッチなど)
・水分の適度な摂取
・ストレスから遠ざかる
・質の良い睡眠を心掛ける
・メタボの改善
・よく笑う
・入浴で体を温める
・バランスの取れた日本食
・快便
などが大事になります。

また、病的な症状がある場合には血液の流れをよくする各種漢方薬も効果的です。ぜひご利用くださいませ。



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こんばんは^^夕方頃から急に雨が降り出したここ鹿嶋地方です。この後、雨風が急激に強くなるという予報が出ているので、外出すル予定がある方は十分に注意なさってくださいませ。


さて、「燃え尽きてしまった侍ジャパン」ということですが、プロ野球が開幕していますが、WBCに出場していた侍ジャパンのメンバーの調子悪さが目立っています。

調子上がらない侍戦士=球筋の違いも影響-プロ野球

ニュースなどではWBCと日本のプロ野球との球筋の違いが調子の悪さが繋がっているとされていますが、自分の見解は全く異なります。

もし、球筋が原因であればWBCの試合でも打てなくなるだろうし、雨の日と晴れの日でも異なるはずです。私の意見は球筋の違いではなく、心身の疲れが原因となりスランプに陥っているのだと思います。

国を背負って試合をするというのは大きなストレスであり、思っている以上に心身へ負担がかかります。この負担を計算しているが故にメジャーの球団はWBC出場を許さないのでしょう。

ストレスは一時的に血糖値及び血圧を上げ心身をフルスロットル状態になります。フルスロットル状態を長く続けると脳及び筋肉はもちろん、全身に多大なる負担をかけて疲弊されます。この疲弊の回復は個人差があり、10日前後で回復する人もいれば、1年以上長引くというケースもあります。

疲弊度に比例するのが興奮度や緊張度です。興奮や緊張が強ければ強いほど疲弊が激しくなります。興奮や緊張が強い傾向にある方はパフォーマンス向上度も高くなる傾向があるので、普段よりも結果を出せますが、長続きせず、終わった後のダメージも大きく残るという傾向があります。一方、低い場合は普段と変わりない結果になりやすくなるものの、終わった後のダメージが少な胃のが特徴です。

運動選手としてどちらがいいかは分かりませんが、あまり強い緊張や興奮は体にとって大きな負担となるというのは間違いないことです。



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こんばんは^^今日は朝から暖かかったですね。ゴールデンウイークくらいの陽気だったようですね。このまま一気に季節が進んでいくのでしょうか。


さて、「ロシアが大国ということに落胆」ということですが、日が進むたびに世界の情勢が不安定になっています。根本はイスラム国ですが、そこから捻じれにねじれてロシアvsアメリカ・北朝鮮vsアメリカという構図が作り出されています。

アメリカは世界の警察ということですが、警察ならばしっかり事情徴収して白黒ハッキリさせなければなりません。見切り発車で一方的に戦争を仕掛けていたのでは全く進歩がありません。

今回のシリア政府の化学兵器使用は間違いないことだと思いますが、それをしっかり証明して世界に発信しなければなりません。そうした上で攻撃すべきなら攻撃するのが筋でしょう。

北朝鮮然りです。北朝鮮は独裁国家で危険度が高い国ですが、だからといって核兵器を持ってはならないと決めつけるのは横柄そのものです。しっかり話し合い、核兵器やロケットを持つ意味を確認し、国際法に則ることを誓わせることが今取るべきことだと思います。いきなり戦争を仕掛けるというのは海賊と何ら変わりがありません。

と、色々書きましたが、それにしてもロシアはひどいですね。恐らく化学兵器を使うことは知っていたと思います。シリアは2013年にも化学兵器を使用したとされており、それを知ってシリア政府の味方しているロシアの罪は重いと思います。

このような国がG7に入っていること自体驚きですね。即刻見直すべきだと思います。





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こんばんは^^朝からとっても気持ちがいい天気に包まれたここ鹿嶋地方です。明日は気温が急上昇するようなので、更に気持ちがいい一日になりそうです。


さて、「胃腸が弱いのは不幸なのか幸せなのか」ということですが、皆さんの胃腸は強いですか?それとも私のように弱いですか?ちょっと前にタレントのホンジャマカ石塚さんが「胃もたれは一度も感じたことがない」といっていました。えっ本当?とびっくりしたのですが、胃腸が強い人はみんなそんな感じみたいです。

胃腸が強いということは、気分の赴くままいつでもどこでも量を気にしないで食べられるということです。よって、現代のように美味しいものが溢れている場合には、よっぽど意志が強い人じゃない限り肥満傾向になってしまうことを意味します。肥満だけで済めばいいですが、高血圧や糖尿病、脂質異常症、心臓病など様々な病気の原因になります。

逆に私のように胃腸が弱い人の場合には、食べ過ぎたり冷たいものを飲んだり、ストレスを感じたりするとたちまち食欲が低下してしてしまいます。それだけならいいですが、ひどい時は不整脈や頭痛、下痢、腹痛、心身のだるさなどを引き起こします。このような不調があるものの、血圧や血糖値、脂質の値などはほぼ正常の範囲内です。

いったいどちらが幸せなのでしょうか。短期的には胃腸が強い人ですが、長期的にみると胃腸が弱い人の方がいいような気がします。とはいっても、一番健康なのは胃腸が強い方が節制している場合であり、一番よくないのは胃腸がよくない方が不摂生することです。

要するに、無理せず自分の体に相談しながら生活することが大事になるということですね。




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こんばんは^^朝から久しぶりにいい天気になったここ鹿嶋地方です。このままずっと続けばいいのですが、週末はまた少し天気がよくないようです。


さて、「大谷選手は完全に腎虚」ということですが、まずはこちらの記事をご覧ください。

日本ハム大谷インフル、右足…左足…「災難」3連発

シーズンオフに患った骨折に始まり、今度は肉離れ、そしてインフルエンザと立て続けに大谷選手を災難が襲っています。考え方によっては最初の骨折は当たり所が悪く、その骨折をかばっていることによって肉離れが引き起こされ、インフルエンザはたまたまうつっちゃっただけと考えることができますが、私の考えは腎虚です。

腎虚とは老化現象の一種で、若い人でも無理をしたり、強いストレスを感じる期間が長かったりすると引き起こされます。どのような症状かというと、タンパク質や骨の合成、各種ホルモンの生成分泌、血液の生成維持、内臓の働き維持など、生きるために必要な機能が低下してしまう状態をいいます。

当然、これらが低下すると骨や筋肉、内臓、免疫、脳などの働きが低下してしまい、骨折や筋力の低下、関節痛、うつ、だるさ、めまい、歯の異常、白髪、脱毛、精力の低下、皮膚の艶が悪くなる、痩せ又は肥満、尿の異常、便の異常、血圧の変動など様々な症状が引き起こされます。

大谷選手の場合は昨シーズンにあまりにも大活躍してしまい、自分のキャパを超えた部分があったため、一時的に腎虚に陥っていると思われます。

もちろんスター選手で体の作りも一般人と違うので、しっかり休養して栄養のある食事を心がければ、すぐに腎虚は改善されると思います。



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こんばんは^^朝からずっと雨が降り続いているここ鹿嶋地方です。こんな日はいつぶりかな?なんて考えてしまいますね。


さて、「雨が降ると頭痛がするというご相談」ということですが、常連のCさんは最近、雨が降ると決まって頭痛がするという症状に悩まされています。激痛ではないのでそれほど心配はしていないとうことですが、それでも何とかして欲しいということでご来店されました。

雨が降ると頭痛がする原因として考えられるのが
・古傷の影響(気圧が下がると炎症が激化する)
・心身の疲れ(気圧が下がると外圧が減るので血管が拡張する。心身が疲れていると必要以上に拡張する)
・心身の緊張(気圧が下がるとヒスタミンの漏出が進み神経を刺激する)
・風邪やアレルギーの影響(気圧が下がると炎症反応が強く出るようになる)

これらの原因のうち、Cさんには2番目の心身の疲れが当てはまります。Cさんは最近スマホゲームにハマっており、昼夜問わずやりまくっているといいます。それに加え、4月ということで仕事の方も落ち着かない状態となっており、神経を使う日々が続いているといいます。

体質的に神経質なため、3番目の心身の緊張もあるかと思いますが、頭痛以外に緊張の症状(不眠や動悸、食欲不振、腹痛、下痢便秘など)が見られない代わりに、昼間でもやたら眠い、人と話をするのが億劫、表情が乏しい、食欲はあるけどあまり量が食べられないなど心身の疲れの症状がみられたため、2番目と判断しました。

改善するために漢方薬(半夏白朮天麻湯)をおすすめしました。ご来店になられたのが本日なので、まだ結果は分かりませんがCさんが早期に改善することを確信しています。




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こんばんは^^このところ週末になると天気が悪くなりますね。雨の桜も悪くないですが、できれば青空の下で見たいものです。


さて、「無視されることによる弊害」ということですが、まずはこちらの記事をご覧ください。

警官出動104回、対応求める住民署名181人分…大声で暴言の男、ついに逮捕

ネットニュースには詳細は記していませんのでちょっと説明を加えます。

男性は普段より地域に対して庭の選定や草抜き、ゴミ集積場所の清掃、ゴミを運ぶ手伝いなどを行っており、住民からとてもいい人として評判だったといいます。しかし、そんな時、近所で車のパンク被害が相次ぎ、たまたまそこに居合わせた男性が警察から事情徴収をされたのをきっかけに、「なぜ俺が疑われるんだ…」と激高し、逆に地域住民たちを恨むようになり大声を上げるようになったのです。

このニュースを見た時に私は人間がうちに秘めているものの大きさと、その怖さを感じました。そして、このニュースとリンクしたのが今の北朝鮮とイスラム国です。全くケースは異なりますが、北朝鮮とイスラム国は国際社会より無視されていることによって反社会的な行動を取り続けていると私は考えています。

自らが思い描く野望に対して、それを無視又は拒絶する社会、そのギャップが情念を大きくし更に反社会的な行動を引き起こします。

これらのギャップはこのような大きな問題だけではなく、教室内や家族、友人関係でも起こり得ます。もし、無視されている人がいれば救いの手を差し伸べ、逆に歪んだ考えによって情念を燃やしているような場合には人に相談して歪みを是正するというようなアクションが必要になります。

人が引き起こす問題は冷静に考えることによってほとんどは回避することができます。逆に冷静さを失っている時は対立を激化させる要因になることが多くなります。今回のアメリカの行動は化学兵器使用ということに対して激高しているが故の行動であり、冷静に判断しているとはいえません。よって、今一度冷静さを取戻し、ロシアやシリア政府と対話を続けていくという方法を取るべきだと私は思います。





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こんばんは^^いや~今日は「生暖かい」という言葉がピッタリくる一日となりました。この暖かさで硬かった三笠小の桜もやっと開花してきました。


さて、「胸、わきの下、乳輪が痛くなる原因とは」ということですが、皆さん胸の周辺に痛みや張りなどの違和感を感じていませんか?最近、当店の漢方相談にて胸周辺の違和感を感じてご来店なさる方が急増しています。

その理由とはズバリ「ストレス」です。胸やわきの下部分には体表部に神経が張り巡らされており、その神経がストレスによって敏感になることにより、胸周辺に違和感を生じさせるのです。帯状疱疹が出る場所としても有名ですね。

先ほども書きましたが、この部分に発疹が出て激痛が走るのが帯状疱疹です。胸周辺に違和感を感じる場合、この帯状疱疹である場合もあるので、もし痛みがてかりのある発疹が出た場合にはすぐに医療機関を受診するようにして下さい。

胸周辺の張り以外にも
・不眠
・朝早く目が覚めてしまう
・イライラしやすい
・めまいやのぼせを感じやすい
・食欲にムラがある
・暑さ、寒さに弱い
・頻尿気味
・筋肉がぴくぴくすることがある
・足がつりやすい
・情緒不安定
などの症状がストレスがあると出やすくなります。

胸周辺の違和感やこれら症状がある場合には、普段より積極的にストレスフリーに努めると共に、ストレッチやウォーキング、瞑想などを日課として心身を調整するというようにした方がいいでしょう。その他、各種漢方薬も効果的です。

お悩みの方はみやわきまでご相談下さいませ。




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こんばんは^^朝から本当に気温が高く小春日和満載となったここ鹿嶋地方です。この暖かさで桜のつぼみが緩みあちこちで桜の開花が進んだようです。


さて、「入社してすぐに辞めたくなった時に考えるべきこと」ということですが、まずはフレッシュマンの皆さん入社おめでとうございます。今までの学生生活と異なり、社会人になると「自らの責任」というものが問われるようになります。よって、その変化に戸惑いすぐに辞めたくなってしまう方が多くなっているようです。

そんな時に考えたいのが、やめたい理由をハッキリとさせるということです。
・何となくストレスを感じるからやめたい
・自分に合っていないからやめたい
・雰囲気や会社の人間が好きになれそうにないからやめたい
・朝が辛いからやめたい
・疲れるからやめたい
など、誰でも感じ得ることが理由でやめたいと思っている場合には、恐らく他の職場に行っても同じ理由でやめたい…となるので、一度立ち止まって本当にやめるべきなのか考えた方がいいでしょう。

それとは違い
・思い描いていた仕事と180℃違う
・上司からひどいいじめを受けた
・最初の説明と異なることが多い(賃金や労働時間、労働環境など)
・心身の異常が出てきた(精神疾患など)
・ノイローゼ気味になった
などがある場合には、真剣に考え転職を考えた方がいいと思います。

まずは紙にやめたいと思う理由を書きだし、アクションを起こすべきなのかどうか判断するようにします。

なぜこのようなことを申し上げるのかというと、それは精神の異常を訴える方が余りにも多いからです。自分の心身を守るのは自分だけです。所謂ブラック企業、労働時間が長すぎる企業、劣悪な環境、いる人間が最悪などがある場合には、上司に訴えて改善を申し出て、それでも改善されない場合には他の仕事に移るべきです。今は売り手市場でどこでも人手不足に陥っているという状況なので、精神病になるくらいなら即職場を変えるべきです。

とはいっても、冒頭にも書きましたが、自分の心の弱さによって単にやめたい…という場合には、少し世間の荒波にて修練する必要があるので、心身が慣れるまでもうちょっと頑張ってみるようにすべきです。





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こんばんは^^ちょっと肌寒いですが、春らしいいい天気となったここ鹿嶋地方です。明日は20度を超えてくるようなので、花見には最高のコンディションといえそうです。


さて、「えっ梅毒ですか?」ということですが、まずはこちらの記事をご覧ください。

梅毒患者1000人超、過去最速で感染拡大

記事によると、今年は1999年以降最も早いペースで梅毒感染者が増えているということです。梅毒は性感染症でSEXはもちろんキスでも感染します。主な初期症状は性器に出来るイボやシコリですが、すぐに症状が消えることがあるので気が付かないまま他人にうつしてしまうことがあります。

中期以降になると全身に菌が広がり、関節痛やリンパ節の痛み、全身の皮膚にぶつぶつが出来始めます。これら症状も緩慢に推移するので受診しない方も多いようです。

その後7~10年ほど放置すると脳や脊髄、各臓器が犯され全身が麻痺します。が、ほとんどの方がここに至るまでに治療するためにここまで進行することはほとんどありません。


ちょっと…いつの時代の話?と言いたくなりますが、これは現実に起こっていることみたいです。予防には不特定多数と性交を行わないことや、SEXを行う際はコンドームを装着すること、オーラルセックスは行わないことなどが大事になります。

また、早期に治療して他人にうつさないことも大事になります。性器や口元などに原因不明のイボが出来ているような場合には、速やかに医療機関を受診して検査するようにしましょう。




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こんばんは^^朝から素晴らしい春の陽気に包まれたここ鹿嶋地方です。今日は桜咲いたかな?と思い、昼休みに近くの三笠小に見に行ったところ、まだ一輪も咲いていませんでした…。


さて、「冷え性の原因の一つ」ということですが、この季節は花冷えという言葉がある通り、まだまだ夜になると冬並に冷えることがあるので注意が必要です。

この冷えですが、原因の一つとして「精神的緊張」があります。

冷えといえば筋肉量の低下や代謝の低下などが原因とされ、運動や代謝を活発にする生姜などが改善法として謳われていることが多くなっていますが、精神的緊張によって生じることもあります。

ではなぜ精神的緊張によって冷えが生じるのか。その理由は、脳が緊張によって興奮しているので、寒いという不快刺激を過大評価しているのです。

要するに対して寒くないにも関わらず、脳が緊張又は興奮していると100倍くらいに感じてしまいます。よく物事を大げさにいう人がいますが、正に脳がそのような人になてしまっているのです。

この場合の改善法は筋肉を増やすことや代謝を活発にさせるといった方法を取ると、脳の興奮性を増大させてしまい、逆に冷えという自覚を増大させてしまうことがあるので注意が必要です。

正しい対処法は脳の緊張及び興奮を抑制することです。よく用いるのが逍遥丸や抑肝散加陳皮半夏などになります。



色々やってるけどいつまでたっても冷え性が改善されない…という方は、ぜひ一度腕のいい漢方薬局に相談に行かれることをおすすめします。




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漢方で悠々生活

Author:漢方で悠々生活
茨城県鹿嶋市
「みやわき健康薬局」
宮脇崇です。
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「みやわき健康薬局」
〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中2048-20
TEL 0299-82-6897
FAX 0299-82-6928
営業時間AM9:00~PM8:00
定休日:日曜・祭日

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