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こんばんは^^今日は朝から冷たい雨がシトシト降り続いたここ鹿嶋地方です。暖房の効いていない場所に行くと体が芯まで冷えてしまいますね。


さて、「血流を改善するだけで劇的に体の調子は変わる」ということですが、皆さん体の具合は如何ですか?慢性的に体の調子が悪い…アレルギーが…風邪ばかり引いて…頭痛や生理痛が…など体の調子が悪いという方は「血流」が関係しているかもしれませんよ。

血液の流れは最も健康に対して「重要」といっても過言ではありません。

なぜなら、血液が全身の隅々まで流れることにより、栄養が供給され、更に老廃物の回収、活性酸素の除去、免疫の活性などありとあらゆることが血液を介して行われているからです。

若い人の肌が瑞々しく、目が潤んでいて魅力的にみえるのは全身の隅々まで栄養が行きとどいているからです。高齢になると毛細血管の死や細胞の繊維化により末端の細胞に血液や津液が行き届かなくなります。それが「老化」となって表面化するのです。

見た目だけの問題ではなく内臓然り、内分泌系、脳、神経、筋肉、骨など全てが同じです。血液の循環が滞りなく行われていることによって健康が維持されます。

血液の循環を悪くするものとして
・血管壁の硬化
・血管壁にこびりつくアテローム(脂質異常症、脂肪肝)
・ストレスや冷えによる血管の収縮
・肝臓や腎臓機能の低下による血管、血液の老化、汚れ
・栄養不足
・活性酸素
・瘤
・梗塞
・心身の弱り、疲れ
・貧血
・脱水
・各種慢性病
などになります。

血流が悪くなると
・頭痛、頭重
・生理痛(経血に塊)
・下肢痛
・関節痛
・肩こり
・腰痛
・胸の痛み、違和感
・顔面神経痛
・心身がだるい
・イライラしやすい
・いつも不安
・焦り感
・痴呆
・頭がもやもやする
・物忘れ
・のぼせ
・冷えのぼせ
・手足が冷たい
・手足や皮膚の感覚が鈍くなる
・爪の色が悪い
・舌や唇の色が悪い、黒っぽい斑点
・疲れやすい
・下肢がいつもだるい
・肌が乾燥しやすい
・めまい
・目が乾燥する
・不整脈、動悸
・肛門痛
・しみや肌荒れ
・しもやけ
・風邪を引きやすい
・風邪が治りにくい
・打ち身が治りにくい
・打ち身が出来やすい
などの症状が出やすくなります。

今は病院にて頸動脈や心臓の血管の硬化やアテロームの沈着などを調べることもできます。

血流の悪化は脳梗塞や心筋梗塞などの直接の原因になるだけでなく、慢性病及び不快症状の原因にもなりますので、積極的に改善することが望まれます。

特に病院の検査にて動脈硬化や脳梗塞の跡がある、静脈瘤がある、ひどい頭痛持ちなどがある場合には、常に血液の流れに留意して過ごすようにする必要があります。

漢方の世界では
①血液自体の汚れ
②血管が正常に拡張しない
③血管の硬化
④アテロームの沈着
⑤心臓及び全身の筋肉の低下
⑥血液の不足
⑦全身の水分量の不足
以上7つの原因が単独及び複数重なり合って「お血(血流の悪化)」が発生すると考えます。

①に対しては腎機能や肝機能を助けるもの(冠元顆粒など)、食事指導、運動指導
②:ストレスの緩和(逍遥散など)
③:血管内皮細胞の再生(田七人参、プラセンタ)及び食事、運動指導
④:脂質代謝の改善(シーアルパ、田七人参、温胆湯など)食事指導、運動指導、飲酒の節制
⑤:気力を高める(補中益気湯、田七人参、各種地黄丸類など)運動療法指導
⑥:血液を増やす(婦宝当帰膠、当帰芍薬散など)食事指導
⑦津液を増やす(各種地黄丸類など)水分摂取指導
などを行うようにします。

お悩みの方はぜひご相談下さいませ。



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プロフィール

漢方で悠々生活

Author:漢方で悠々生活
茨城県鹿嶋市
「みやわき健康薬局」
宮脇崇です。
毎日せっせと健康ブログ更新中です。

「みやわき健康薬局」
〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中2048-20
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定休日:日曜・祭日

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