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こんにちは^^朝から晴れているものの、この冬一番!?と思える様な寒波に包まれているここ鹿嶋地方です。体を冷やすと体力を奪われてしまうので、体を冷やさないように注意して下さいね。


さて、「久しぶりのガッチガチ筋肉痛・・・」ということですが、何年ぶりかに腕の筋肉痛に遅われています。なぜ筋肉痛になったのかといいますと、昨日次女を抱っこしたまま買い物をしたからです。

「えっ!そんなことで?」と思うかも知れませんが、情けないことにそんなことで筋肉痛になってしまったのです。次女はまだ3歳なので体重も15kg程度だと思うのですが、その長女が買い物中に寝てしまったので、だっこしたままアウトレットの中をうろうろと小一時間していたら、今日は思いっきり筋肉痛に・・・。

これは負け惜しみではありませんが、多分寝てしまっていて、次女の体に力が入っていなかったが為に、余計にパワーが必要になったというのが、筋肉痛が引き起こされた要因だと思われます。

ということで、今日はタイピングも辛い状態なのでこの辺で失礼致します。

イミダペプチドと桂枝湯でも服用して養生します・・・




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プロフィール

漢方で悠々生活

Author:漢方で悠々生活
茨城県鹿嶋市
「みやわき健康薬局」
宮脇崇です。
毎日せっせと健康ブログ更新中です。

「みやわき健康薬局」
〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中2048-20
TEL 0299-82-6897
FAX 0299-82-6928
営業時間AM9:00~PM8:00
定休日:日曜・祭日

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