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こんにちは^^今日も相変わらず厚い雲に覆われ、冷たい雨がパラパラと落ちてきているここ鹿嶋地方であります。ほんとうに「寒い!」という言葉がピッタリ似合う日となっています。


さて「ゾクゾクする、悪寒がする風邪」という事ですが、この訴えをされるお客様が、ここ数日急激に増えています。 
○背中がゾクゾクして変に寒い
○悪寒がする
○悪寒がして熱っぽい
○悪寒がして食欲不振
などなどの症状を訴えてご来店されるお客様が多いです。

その悪寒風邪が多くなる原因ですが、この天候にあると思います。本来風邪ウイルスというのは、このように大気中に湿気が多いような状態だと、湿気によってあまり飛散することが出来ないので、例えばインフルエンザが爆発的に増えるというような事はなくなります。しかしこの低温の雨が続くと、体力が低下しやすくなります。体力が低下していると、普段は何でもないような風邪ウイルスにかかってしまうのです。

体力の低下に乗じてかかってしまう風邪(インフルエンザは別)は抵抗力が落ちているので、風邪初期に「ゾクゾクする」「悪寒がする」というような症状を訴える事が多くなるのです。初期症状はこのような訴えが多いですが、中期以降は人それぞれ体質により症状が変化していきます。


対策として
○普段より体を冷やさないようにする
○消化の良いものを良く咀嚼して食べる
○冷飲食はしない
○軽い運動を日常に取り入れる
などが考えられます。

漢方薬では、体を暖める効果のある
○葛根湯
○桂枝湯
○小青龍湯
などを主にして場合によって
●銀翹散、天津感冒片
●柴胡桂枝湯
などを加えるようにします。
ビイレバーキングなどの各種栄養ドリンクを加えるのも効果的です。


上手に体を養生し、時には自然の力「漢方薬」を用いるなどして、このようにさむ~~い時期を快適に過ごしていければ良いですよね!!
プロフィール

漢方で悠々生活

Author:漢方で悠々生活
茨城県鹿嶋市
「みやわき健康薬局」
宮脇崇です。
毎日せっせと健康ブログ更新中です。

「みやわき健康薬局」
〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中2048-20
TEL 0299-82-6897
FAX 0299-82-6928
営業時間AM9:00~PM8:00
定休日:日曜・祭日

★みやわき健康薬局の「HP」もご覧くださいませ。薬局情報など様々な情報が記載されています。


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