こんばんは^^夕方頃から急に雨が降り出したここ鹿嶋地方です。この後、雨風が急激に強くなるという予報が出ているので、外出すル予定がある方は十分に注意なさってくださいませ。


さて、「燃え尽きてしまった侍ジャパン」ということですが、プロ野球が開幕していますが、WBCに出場していた侍ジャパンのメンバーの調子悪さが目立っています。

調子上がらない侍戦士=球筋の違いも影響-プロ野球

ニュースなどではWBCと日本のプロ野球との球筋の違いが調子の悪さが繋がっているとされていますが、自分の見解は全く異なります。

もし、球筋が原因であればWBCの試合でも打てなくなるだろうし、雨の日と晴れの日でも異なるはずです。私の意見は球筋の違いではなく、心身の疲れが原因となりスランプに陥っているのだと思います。

国を背負って試合をするというのは大きなストレスであり、思っている以上に心身へ負担がかかります。この負担を計算しているが故にメジャーの球団はWBC出場を許さないのでしょう。

ストレスは一時的に血糖値及び血圧を上げ心身をフルスロットル状態になります。フルスロットル状態を長く続けると脳及び筋肉はもちろん、全身に多大なる負担をかけて疲弊されます。この疲弊の回復は個人差があり、10日前後で回復する人もいれば、1年以上長引くというケースもあります。

疲弊度に比例するのが興奮度や緊張度です。興奮や緊張が強ければ強いほど疲弊が激しくなります。興奮や緊張が強い傾向にある方はパフォーマンス向上度も高くなる傾向があるので、普段よりも結果を出せますが、長続きせず、終わった後のダメージも大きく残るという傾向があります。一方、低い場合は普段と変わりない結果になりやすくなるものの、終わった後のダメージが少な胃のが特徴です。

運動選手としてどちらがいいかは分かりませんが、あまり強い緊張や興奮は体にとって大きな負担となるというのは間違いないことです。



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