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こんにちは^^相変わらず蒸し暑い日となっているここ鹿嶋地方です。不快指数100%とまではなっていないようですが、体が慣れていないせいかかなり不快に感じます。

さて「唇が芽吹く季節です」ということですが、この季節になると唇の炎症を訴えるお客様が増えます。唇が炎症を起こして、ふくれたり切れたり痛みを伴ったりして、かなり不快な症状を伴うようです。

この不快症状の原因として一番多いのが、「湿熱」といって胃腸に不必要な水分や熱、消化しきれない飲食物のカスなどが停滞しているというものです。

この暑さによって各筋肉が弛緩傾向になる事による基礎代謝量の低下、高い湿度による水分の鬱帯、油っこいもの食べ物、冷たい清涼飲料水、アルコールなどが原因となり「湿熱」が生まれるのです。

その「湿熱」が停滞することによって免疫力が低下したり、消化器官に炎症が起きやすくなったりすることによって「唇に芽吹き」が起こるのです。


改善法として
○冷たいものは飲まない
○油っこいもの、味の濃もの、辛いものは食べない
○腹八分目でよく咀嚼して
○ストレスから遠ざかる
○夜はゆっくり休み、夜9時以降は何も食べない
○睡眠時間をしっかりとる
○便秘を解消する
○軽い運動を日常生活に取り込む
などが考えられます。

漢方薬としては
●茵陳蒿湯
●半夏瀉心湯
●補中益気湯
●竜胆瀉肝湯
●板藍茶
●滋陰降下湯
●ビイレバーキング
などを証によって使い分けます。


上手に体調管理して、芽吹きの季節を乗り切りたいですね!
プロフィール

漢方で悠々生活

Author:漢方で悠々生活
茨城県鹿嶋市
「みやわき健康薬局」
宮脇崇です。
毎日せっせと健康ブログ更新中です。

「みやわき健康薬局」
〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中2048-20
TEL 0299-82-6897
FAX 0299-82-6928
営業時間AM9:00~PM8:00
定休日:日曜・祭日

★みやわき健康薬局の「HP」もご覧くださいませ。薬局情報など様々な情報が記載されています。


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