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こんにちは^^台風一過、今日は素晴らしい天気に包まれているここ鹿嶋地方です。今日は夏が戻ってきたように暑いですが、明日からまた気温が下がるようです。体調管理に気をつけていきたいですね。

さて「台風の時具合が悪くなる方」ということですが、台風に限らず、低気圧が来ている時など、気圧が下がるときに具合が良くない方をよく見受けます。

その原因の一つとして考えられるのが、「気圧の低下による各細胞の炎症の悪化」です。炎症の悪化とは各細胞がむくみやすくなりしまりがなくなるのです。これが進むと全身の血流が悪化し各所で貧血症状が起きやすくなります。

よく出る症状として
○めまい
○しびれ
○目の疲れ
○体に力が入らない
○食欲不振
○頭痛
○のぼせ
○耳鳴り
○冷え性
○だらだらと汗が漏れる
○とにかく疲れやすい
○動悸息切れ
○イライラや不安感が強くなる
などが考えられます。。


改善法として
●規則正しい生活習慣
●夜はゆっくり休む
●日本食中心でよく咀嚼して
●体を適度に鍛える習慣を
●体を積極的に動かす
●好奇心旺盛に
などが考えられます。

漢方薬としては「気血」を補うものをメインに用います。
☆補中益気湯
☆人参養栄湯
☆帰脾湯
☆半夏瀉心湯
☆半夏白朮天麻湯
☆温胆湯
☆ビイレバーキング
☆各地黄丸類
☆ケイギョク膠
などを用いるようにします。


不快症状にはきちんと理由があります。自分なりの解消法を見つけ改善していけると良いですよね!
プロフィール

漢方で悠々生活

Author:漢方で悠々生活
茨城県鹿嶋市
「みやわき健康薬局」
宮脇崇です。
毎日せっせと健康ブログ更新中です。

「みやわき健康薬局」
〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中2048-20
TEL 0299-82-6897
FAX 0299-82-6928
営業時間AM9:00~PM8:00
定休日:日曜・祭日

★みやわき健康薬局の「HP」もご覧くださいませ。薬局情報など様々な情報が記載されています。


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