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こんにちは^^毎日からっと晴れて気持ちいいですね! 近所の小学校から運動会の練習で流している楽しげな音楽が毎日聞こえてきます。色々な所から秋の足音を感じ取れる様になった今日この頃です。


さて『最高の不妊治療』という事ですが、今からご紹介するのは漢方でもなく、病院の治療でもないものですが、中医学を学ぶ上で今までの経験を元に「これだけは外せない!」という事をご紹介していきたいと思います。


その最高の不妊治療とは、「運動」です。

「な~~んだそんなことか・・・・」

と思った方も多いと思いますが、色んな意味で適度な運動は絶対に外せない事項なのです。


色んな意味とは

①全身の血流を促進させる
②ホルモンなどの分泌を促進させる
③各臓器の働きを良くする事が出来る
④体にある余計なものを燃焼、代謝させ体の各所の働きを助ける
など簡単に考えると以上の事柄が考えられます。

なにも「不妊治療に限り」という事ではなく、健康維持に絶対に必要と言う事になりそうですが、体力の低下が原因となっている不妊治療には、絶対に不可欠な事項と言えそうです。


しかしやりすぎは逆効果で「自分にあった運動量」と言う事が大前提になります。


是非参考にしてみて下さいね!
プロフィール

漢方で悠々生活

Author:漢方で悠々生活
茨城県鹿嶋市
「みやわき健康薬局」
宮脇崇です。
毎日せっせと健康ブログ更新中です。

「みやわき健康薬局」
〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中2048-20
TEL 0299-82-6897
FAX 0299-82-6928
営業時間AM9:00~PM8:00
定休日:日曜・祭日

★みやわき健康薬局の「HP」もご覧くださいませ。薬局情報など様々な情報が記載されています。


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