こんにちは^^朝から素晴らしい天気となっているここ鹿嶋地方です。気温の方も素晴らしく!?急上昇していて、まるで真夏のような暑さとなっています。


さて、「ひどい便秘にイライラ」という事ですが、このような訴えでご来店なさるお客様が増えています。
漢方の世界では便秘とイライラというのはセットで「肝」の不調と捉えています。

多分ですが、季節の変わり目で気温や天候が目まぐるしく変化している事による「ストレス」が肝に影響を与え便秘やイライラを引き起こしている原因となっていると考えています。

ストレスがかかると体は戦闘モードとなり、全身が緊張し、特に筋肉が硬直しやすくなります。当然胃腸の筋肉も緊張してうまく動く事が出来なくなる事や、消化液の分泌が滞る事などが原因となり便秘が引き起こされます。更に戦闘モードという事は、脳は常に興奮していますのでイライラがひどくなるのです。


そこでお勧めするのが、「逍遥散」や「加味逍遥散」「大柴胡湯」「柴胡桂枝乾姜湯」「柴胡加竜骨ボレイ湯」など脳の興奮性を鎮め全身の血流を改善する作用のある漢方薬です。民間療法としては「ハブ茶」や「くこ」などがいいでしょう。



今のように季節の変わり目は、天候の変化によるストレスを受けて体調が変化します。対人ストレスは無くとも体はストレスを感じていますので、ストレス対策をして体を養生して下さいね。
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漢方で悠々生活

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